Правила гигиены полости рта: рекомендации ведущих стоматологов

Роль гигиены полости рта в профилактике стоматологических заболеваний.
Средства гигиены. Предметы гигиены полости рта. Методы чистки зубов.
Гигиена полости рта

подразделятся на индивидуальную и профессиональную. Тема нашей лекции касается инди­видуальной гигиены полости рта.

Гигиена полости рта является одним из разделов личной гигиены человека. Как всякая гигиена, она направлена на поддержание хорошего уровня здоровья и профилактику заболеваний.

Индивидуальная гигиена — тщательное и регулярное удаление самим пациентом зубных отложений с поверхности зубов, десен и языка с помощью различных средств.

Задачи гигиены полости рта

Читайте также:  Парацетамол помогает от зубной боли и при воспалении в деснах, как правильно принимать препарат

Одной из важнейших задач гигиены полости рта является, очищение от остатков пиши, детрита, микрофлоры.

Другой задачей гигиены является внесение в полость рта средств, положительно влияющих на свойства ее органов, укрепляющих их резистентность и функциональные возможности. Для решения этих задач и создаются различные средства и предметы ухода за полостью рта.

Содержание

Почему важно соблюдать гигиену рта с раннего детства?

Некоторые родители уверены, что чистка молочных зубов – это необязательная процедура и начинать их гигиену нужно с 3 лет. Однако они заблуждаются.

Гигиена полости рта у детей должна начинаться с момента появления первых зубов. Такая необходимость обусловлена тем, что без должного ухода они начинают гнить.

Сначала появляются маленькие темные пятнышки, затем небольшая дырка – кариес, а если совсем запустить, то он перейдет в пульпит. Напрасно родители думают, что молочные зубы не болят. Это вовсе не так. Чтобы предотвратить эти неприятные проблемы, необходимо дважды в день проводить чистку ротовой полости. Удобнее всего это делать утром и вечером.

Нужно помнить, что наличие кариозных зубов – появление инфекции, которая затрагивает весь детский организм, в том числе и зачатки постоянных зубов. Из-за распространения болезнетворных микроорганизмов в полости рта могут возникать такие заболевания, как стоматит, ангина. Ежедневный уход позволяет избежать частого посещения стоматолога с целью лечения. Достаточно будет профилактического стоматологического осмотра.

Каких проблем можно избежать при правильном уходе

Соблюдение правил гигиены позволит избежать множества патологий, сохранить здоровье зубов.

Наиболее частыми считаются следующие:

  • неприятный запах изо рта;
  • образование мягкого и твердого налета;
  • кариес;
  • гингивит — воспаление десен;
  • стоматит — воспаление слизистых полости рта;
  • пародонтит и пародонтоз — тяжелые патологии воспалительного характера, провоцирующие выпадение зубов.

Гигиена позволяет предотвратить воспалительные болезни горла, развивающиеся при тяжелом течении патологий зубов и десен.

gigiena-polosti-rta-gigiena-polosti-rta-eto-gigieny-polosti-rta

Основные правила гигиены

Детская гигиена полости рта должна начинаться с прорезывания первого зуба.

Правила, которые необходимо соблюдать во время гигиены, следующие:

  1. Как только ребенку исполняется 1 год, ему необходимо купить специальную детскую щетку с мягкой щетиной. Первую чистку стоит провести без применения пасты.
  2. Подобрать подходящую детскую пасту без фтора в составе. Это необходимо потому, что маленькие дети еще не умеют сплевывать остатки средства и полоскать рот. Предпочтение стоит отдавать вариантам зубной пасты, где имеется пометка 0+.
  3. Количество пасты на щетке минимально, с небольшую горошину.
  4. Гигиена должна носить постоянный характер и проводиться 2 раза в день – утром и перед вечерним сном.
  5. Гигиена полости рта у детей до 4 лет, а иногда и дольше, должна производиться с помощью родителей, чтобы тщательно вычистить налет и остатки пищи.
  6. Профилактический стоматологический осмотр является обязательным с момента появления зубов. Его нужно проводить как минимум 1 раз в полгода. Это необходимо для контроля за состоянием ротовой полости и своевременного выявления кариеса. С детского возраста закладывается отношение к стоматологам и отсутствие или наличие соответствующих фобий.
  7. Ребенка необходимо подружить с зубной нитью в 4-летнем возрасте. В этот период родители должны проводить процедуру и только к 7-8 годам можно доверить ее самому ребенку.
  8. Периодически нужна профессиональная гигиена для детей. Она включает в себя удаление камня с зубов, а также образовавшегося налета, нанесение специального лака для сохранения эмали.

Посещение стоматолога:

  • два раза в год

Осмотр детей для ранней диагностики кариеса зубов и его осложнений. Выявление зубочелюстных аномалий и раннего ортодонтического лечения. Контроль состояния десен Рекомендации по правилам чистки зубов. Подбор средств гигиены полости рта. Снятие зубных отложений и налета (по необходимости)

Читайте также:  История одной вещи: ополаскиватель для полости рта

Чистка зубов:

Процедура по уходу за полостью рта должна быть регулярной и осуществляться утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов – 3 минуты.

chistka_zubov

Основные средства гигиены полости рта:

  • Мануальная зубная щетка/ электрическая зубная щетка
  • Зубная паста (по рекомендации врача – стоматолога)

Профилактическая мануальная зубная щетка должна иметь:щетину средней степени жесткости; закругленные и полированные кончики щетинок; закругленную форму головки размером, соответствующим величине зубов; небольшую головку, что обеспечивает маневренность в полости рта; объемную ручку для лучшего удержания щетки в руке.

Для подростков электрическая зубная щетка должна быть такой:С профилактической щёткой-насадкой С двухуровневым расположением щетины Иметь две степени жесткости – среднюю и мягкую, с индикацией степени износа щетины С круглой головкой С умеренной вибрацией

Дополнительные средства гигиены полости рта:

  • Зубная нить
  • Ополаскиватель
  • Пенки
  • Зубные ёршики
  • Жевательная резинка (без сахара)
  • Скребок для языка
  • Ирригатор

Зубные ёршики используются для удаления налета из межзубных промежутков. Особенно важно использовать зубные ёршики пациентам с заболеваниями пародонта, несъемными ортопедическими и ортодонтическими конструкциями в полости рта.

Зубную нить рекомендуется использовать перед чисткой зубов зубной пастой, а если вы применяете ополаскиватель, то — после зубной пасты, перед процедурой ополаскивания.

Зубные нити или флоссы, были разработаны специально для очищения труднодоступных для щетки контактных поверхностей зубов.

Флоссы изготавливаются из специального синтетического волокна. Они могут быть вощеными и не вощеными, круглыми и плоскими. Так же эффективны зубные нити со специальными профилактическими пропитками, которые укрепляют эмаль зуба в труднодоступных местах.

zubnaya_nit_reg

Рекомендуется ополаскиватель полости рта, как дополнительное средство гигиены, т.к. он хорошо очищает межзубные промежутки и обладает дезодорирующим действием. Ополаскиватель должен содержать фторид и не иметь в составе спирт. Полоскать рот в течение 1 минуты, не глотать.

Применение зубных ополаскивателей позволяет уничтожать значительную часть бактерий, остающихся после чистки зубной щеткой. Благодаря улучшению состояния десен снижается риск появления пародонтита и других стоматологических заболеваний. Ополаскиватели для зубов помогают поддерживать их белизну, укрепляют эмаль, борются с образованием зубного камня и предотвращают образование кариеса.

Ирригация полости рта осуществляется с помощью ирригатора путем подачи постоянной или пульсирующей струи воды под давлением. Оказывает очищающее, массирующее действие и лечебный эффект. Время процедуры на десну одной челюсти составляет 2-3минуты.

Читайте также:  Обследования и протезирование — можно ли делать МРТ с имплантами зубов. Как правильно подготовиться к операции по имплантации

ВНИМАНИЕ! Использование ирригаторов для гигиены полости рта не может полностью заменить зубную щетку.

Пенка используется для очистки зубов тогда, когда нет возможности использовать обычную зубную щетку. Действие пенок выражается в очистке и выравнивании кислотно-щелочного баланса в полости рта, что предупреждает рост зубного налета и развития в нем патогенных микроорганизмов.

Скребок для языка необходимо использовать ежедневно для удаления налета с поверхности языка.

Ксилит (ксилитол) обладает выраженным противокариозными свойствами: обладает специфическим противомикробным действием в отношении к наиболее кариесогенным микроорганизмам, ускоряет слюноотделение, улучшает самоочищение полости рта и повышает способность слюны к укреплению эмали зубов. Использование жевательных резинок, содержащих ксилит, рекомендуется после приема пищи в течение 10-15 минут.

ВНИМАНИЕ! Однако необходимо помнить, что избыточное поступление ксилита в организм может привести к нежелательным побочным эффектам, так как способствует диарее. Суточная доза ксилитола для взрослого человека от 30 до 50 грамм.

Профессиональная гигиена полости рта (чистка зубов) – система лечебно-профилактических мероприятий, выполняемых в условиях стоматологической клиники, направленная на профилактику возникновения и прогрессирования заболеваний полости рта. При этом врач или гигиенист удаляют налет и зубной камень, полируют поверхности зубов.

Профессиональная гигиена полости рта должна осуществляться минимум 1 раз в год.

Питание:

Полезные для зубов продукты должны содержать небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Полезно употреблять твердую пищу, сырые овощи и фрукты.

Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенье и т.п.) между основными приемами пищи.

Исключить употребление сладких газированных напитков.

Полезные продукты для зубовСырые овощи и фрукты Орехи, сухофрукты Молоко, сыр, мясо Рыба, чай Вредные продукты для зубовКарамель, леденцы, шоколад Сладкие газированные напитки Сахаросодержащая жевательная резинка

Кариес

Причиной развития данного заболевания является не регулярная гигиена полости рта или ее отсутствие, употребление высоко углеводистой пищи.

Для профилактики кариеса зубов необходимо периодически посещать стоматолога с целью профессиональной чистки зубов, покрытия зубов фторидсодержащим лаком.

Гингивит

Это воспаление десен, которое сопровождается кровоточивостью при чистке зубов. При отсутствии лечения гингивит может вызвать заболевание — пародонтит и привести к потере зубов.

ВНИМАНИЕ! В этом возрасте продолжаются гормональные изменения в организме, что отражается на состоянии десны и тканей пародонта (появляется «юношеский» гингивит), в стоматологическом кабинете, при этом, Вам будут своевременно назначены профилактические мероприятия и если необходимо, проведено лечение зубов.

Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!

Когда нужно чистить зубы и как это сделать правильно?

kogda-nuzhno-chistit-zuby-i-kak-ehto-sdelat-pravilno

В ротике у грудничков зубы начинают появляться примерно с 6 месяцев или чуть позже. Начинать гигиену ротовой полости у детей необходимо с появления первых зубов. Независимо от возраста ребенка, чистку рекомендуется проводить 2 раза в день – утром и вечером.

Правильный уход за зубами выглядит следующим образом:

  • чистка верхних зубов движением сверху вниз с внешней и внутренней стороны;
  • очищение поверхности языка и щек круговыми движениями;
  • чистка нежной поверхности.

Правильный уход позволяет тщательно почистить зубы и убрать налет. Благодаря этому зубы не гниют и на них не появляется кариес и не возникают другие стоматологические проблемы.

Необходимые средства

Эффективно ухаживать за полостью рта помогут простые гигиенические средства. Отнестись к их выбору необходимо ответственно.

Паста

Сегодня существует множество зубных паст разного назначения. Выбор зависит от конкретной проблемы человека.

Наиболее распространенными считаются следующие виды:

Читайте также:  Можно ли использовать Мирамистин в нос при беременности?

  1. Гигиенические подойдут для удаления мягкого зубного налета, они освежают дыхание и предотвращают размножение бактерий.
  2. Профилактические подойдут почти всем, в составе имеют минеральные вещества, растительные компоненты. Помогают предупредить распространенные стоматологические патологии.
  3. Пасты с лечебным эффектом назначаются специалистом в случае появления симптомов того или иного заболевания. Обычно содержат специальные компоненты, способствующие быстрому выздоровлению.
  4. Отбеливающие средства подходят для индивидуальной гигиены, но не чаще 2 раз в неделю. Содержат активные компоненты, помогающие устранять зубной налет и поддерживать белизну эмали.

Отдельно стоит выделить пасты, сочетающие несколько функций. Использовать их разрешается ежедневно, без предварительной консультации специалиста.

uhod-za-polostyu-rta

Щетка

Щетки могут быть изготовлены из натуральных или синтетических материалов, иметь разный размер, длину и площадь щетины. В зависимости от степени жесткости различают мягкие, средние, жесткие. Первые показаны людям с чувствительными зубами, деснами, при различных стоматологических заболеваниях воспалительного характера. Вторые считаются универсальными, применяются чаще всего. Третьи используются теми, кто имеет предрасположенность к быстрому образованию зубного камня.

При выборе следует учитывать рекомендации специалиста и основываться на собственных ощущениях во время процедуры.

individualnaya-gigiena

Зубная нить

Нить или флосс считается важным элементом гигиены. Существует несколько разновидностей приспособления.

При выборе стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Нить должна быть плоской, со смазкой, уменьшающей трение при использовании, обладающей антибактериальными свойствами.
  2. Новичкам стоит выбирать вощеный вариант, другие могут обратить внимание на классический флосс.
  3. Особую роль играет наличие дополнительной обработки. Эффективными считаются фторированные нити, предотвращающие развитие многих заболеваний и образование зубных отложений.
  4. Флосс может быть изготовлен из синтетических материалов или шелка. Второй вариант предпочтительнее. При выборе первого стоит внимательно ознакомиться с составом, убедиться в отсутствии вредных компонентов.

Гигиенический уход за зубами обязательно предполагает ежедневное использование нити для предупреждения размножения бактерий, питающихся остатками пищи.

gigiena-polosti-rta-gigiena-polosti-rta-eto-gigieny-polosti-rta2

Ополаскиватель

Любой ополаскиватель обладает теми же свойствами, что и паста. Выбирать необходимо с учетом состояния ротовой полости. Существуют профилактические и лечебные средства.

Перед покупкой рекомендуется изучить состав, убедиться в отсутствии аллергенов. Идеальный вариант — использование ополаскивателя и пасты от одного производителя. Обычно жидкость применяется после чистки или между приемами пищи в качестве профилактики образования налета на поверхности зубов.

uhod-za-polostyu-rta2

Как подобрать правильные средства гигиены?

Залог здоровых зубов ребенка кроется как в тщательной чистке, так и подборе правильных средств гигиены. Благодаря им возможно качественно провести гигиену и, соответственно, сохранить здоровье молочных зубов до появления постоянных.

Какие зубные щетки использовать детям?

kakie-zubnye-shchetki-ispolzovat-detyam

Подбор щетки для детей – важная процедура, которая полностью зависит от возраста и количества зубов. Основные особенности выбора специальной детской щетки следующие:

  1. Первая щетка должна иметь мягкую щетину, чтобы не повредить нежные десны ребенка. Головка со щетиной должна быть небольшой, примерно 1,5-2 см, а ручка – длинной.
  2. Если ребенок уже готов самостоятельно осуществлять гигиену, то ему рекомендуется приобрести щетку с толстой ручкой и небольшой рабочей поверхностью.
  3. Менять зубную щетку нужно часто, раз в 2-3 месяца.
  4. Если у ребенка был стоматит или другое воспаление десен, то после того как все пройдет, рекомендуется сменить щетку на новую, чтобы проблема не вернулась снова.
  5. Привлекательный внешний вид щетки – не последний критерий выбора. Для ребенка лучше всего подобрать яркий вариант с наличием героев любимого мультфильма на ручке.
  6. Если щетка приобретается для школьника, то ее жесткость может быть мягкой или средней.
  7. После появления всех постоянных зубов ребенку можно приобрести взрослую щетку.

Какую зубную пасту использовать детям?

kakuyu-zubnuyu-pastu-ispolzovat-detyam

Начинать очищение полости рта зубной пастой можно с 2 лет. До этого можно чистить зубки щеткой, слегка смоченной в воде.

При выборе зубной пасты нужно руководствоваться следующими правилами:

  • Органическая паста или специальный гель – это то, что необходимо для эмали молочных. Средства безопасны и их можно глотать, если ребенок не умеет сплевывать и полоскать ротовую полость.
  • Если ребенок уже умеет выплевывать пасту и полоскать рот, то можно приобрести средство с уменьшенным количеством фтора. Пасты на разовую чистку достаточно с небольшую горошину.
  • Взрослая паста не подходит для детей, так как в ее составе имеются компоненты, которые могут навредить организму ребенка.
  • Выбор детских паст широк. Все они имеют различные вкусы и красивую упаковку, поэтому дети с удовольствием будут использовать средства гигиенического ухода.

Особый уход

Нередко пациенту необходим особый уход за ротовой полостью в случае наличия зубных протезов или стоматологических болезней.

За протезом

При ношении протеза рекомендуется придерживаться правил с целью продления срока эксплуатации. Щетка должна быть мягкой, с небольшой площадью. Очищение проводится после каждого приема пищи.

Зубную пасту рекомендуется выбирать, опираясь на советы специалиста. Продукт не должен содержать абразивных частиц, агрессивных компонентов. Ночью конструкция храниться в воде. При надевании следует тщательно промывать протез и использовать гели для фиксации.

uhod-za-polostyu-rta3

При пародонтозе

Пародонтоз считается серьезным заболеванием и при нарушении советов специалиста приводит к потере зубов.

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • щетка должна быть мягкой, узкой, с подвижной головкой;
  • процедуру чистки повторять не менее 2 раз в сутки;
  • движения должны быть аккуратными, плавными;
  • зубная паста в составе должна иметь растительные компоненты;
  • обязательно необходимо использовать подходящий ополаскиватель.

Применение нити следует согласовать с врачом.

При кариесе

При кариесе правила ухода почти не отличаются. Рекомендуется строго их соблюдать с целью предотвращения осложнений.

Щетку лучше выбрать средней жесткости и применять со специальной пастой, содержащей лечебные компоненты. Обычно врачи советуют исключить из рациона кондитерские изделия, провоцирующие быстрое размножение бактерий на поверхности зубов.

uhod-za-polostyu-rta4

Дополнительные средства гигиены для детей разных возрастов

zubnaya-nit6

Помимо зубной пасты и щетки, чтобы были здоровы молочные зубы, необходимо использовать и другие средства гигиены ротовой полости.

Зубная нить

Зубная нить поможет очистить те участки, где щетка не сможет достать. Начать использовать ее рекомендуется в возрасте 4 лет, но не стоит сразу доверять процедуру детям. Родители должны помогать ребенку чистить зубные промежутки примерно до 12 лет. После этого дети могут самостоятельно пользоваться зубной нитью.

Ополаскиватели

Ополаскиватели помогают освежить дыхание, а также борются с воспалениями десен и появлением кариеса. Их использование рекомендовано только в том возрасте, когда дети полностью научатся сплевывать. Ополаскиватели с усиленной эффективностью может порекомендовать только стоматолог, основываясь на их полезных свойствах.

Средства и предметы гигиены у детей младшего возраста

sredstva-i-predmety-gigieny-u-detej-mladshego-vozrasta

Какие же предметы гигиены выбирать для чистки зубов детям младшего возраста? Современные родители могут выбирать между зубными щетками-напальчниками или же дентальными салфетками. Каждый из этих средств гигиены имеет свои преимущества и недостатки.

Дентальные салфетки

Дентальные салфетки — гигиенические средства, предназначенные для чистки зубов и слизистой оболочки полости рта самых маленьких пациентов. Сами салфетки просто скручиваются в напальчник, и родители могут легко очистить полость рта малыша. Салфетки изготовлены из нетканого материала, и пропитаны различными веществами, помогающими бороться с бактериями, вызывающими кариес, насыщать эмаль минеральными компонентами и укреплять ее.

Салфетки обладают приятным вкусом: фрукты, ягоды или же похожи на молочные продукты. Из-за того, что такие вкусы знакомы маленьким деткам, реже формируется отказ и выталкивание салфетки и пальцев родителей языком.

Кроме непосредственной очистки зубов, активные компоненты салфеток будут облегчать прорезывание зубов: снимают зуд и неприятные ощущения.

Пользоваться салфетками легко. Разорвав индивидуальную упаковку салфетки, ее скручивают в форме напальчника и родители должны тщательно протереть полость рта, особенно уделяя внимание внутренней стороне щек, деснам, нельзя забывать и про зубки.

Стоматологи отмечают, что такие салфетки являются сочетанием зубной щетки и пасты. Наиболее удобно пользоваться салфетками в дороге, в гостях или детям на искусственном вскармливании, после ночного кормления. Использовать постоянно дентальные салфетки не выгодно, и это может сильно ударить по бюджету молодой семьи. В среднем, упаковка из 12 салфеток стоит порядка 250 руб.

Зубные щетки-напальчники

Зубные щетки-напальчники — наиболее приемлемое и универсальное средство для гигиены полости рта детей младшего возраста. Обычно, их рекомендуется использовать в возрасте с полугода до года. Зубные щетки-напальчники представляют собой силиконовые или латексные изделия. Они могут отличаться не только материалом, но и рабочей поверхностью: в виде ворсинок или же ребристой структуры. Принципиальной разницы между этими зубными щетками нет, при выборе нужно ориентироваться на предпочтения детей.

Читайте также:  Какая лучевая нагрузка при МСКТ (КТ) по органам: альтернативные методы исследования

Щетки с ворсинками будут массажировать раздраженные десны при прорезывании зубов, облегчая состояние малыша. Ребристая поверхность отлично очищает поверхность десен и зубов, бережно, не принося никакого вреда зубкам малыша. Силикон не вызывает аллергию и полностью безопасен для детей, риск ее развития минимален.

Многие производители средств гигиены полости рта, выпускающие и детскую линейку товаров, изготавливают пенки для очищения полости рта. Например, компания Splat представила своим покупателям пенку для чистки зубов для самых маленьких. В ее составе только безопасные вещества: молочные ферменты, осуществляющие чистку зубов, и воздушные пузырьки, необходимые для дополнительного и еще более качественного очищения полости рта от микробных скоплений. Активные компоненты пенок не только очищают полость рта от бактерий, но и насыщают эмаль минералами, укрепляя ее перед лицом агрессивных факторов.

Молочные ферменты, входящие не только в состав пенок, но и большинства паст компании Splat, будут способствовать нормализации рН во рту, стимулировать иммунитет и способствовать более легкому прорезыванию зубов, облегчая симптомы.

Пенка безопасна при проглатывании и рекомендована для чистки зубов детей с 0 до 2 лет. Сами пенки имеют приятный вкус, что только облегчает процесс чистки и стимулирует интерес ребенка.

Правила проведения гигиенических процедур

Чтобы индивидуальная гигиена полости рта обеспечила тщательную очистку и создала привлекательную улыбку, необходимо заранее приобрести специальные чистящие средства, а затем соблюдать правила проведения мероприятий.

Принадлежности для проведения процедуры

Уход за полостью рта обычно проводят с помощью специальных чистящих средств, среди которых:

  • Зубная щетка для очистки зубов, щек, языка.
  • Зубная паста для профилактики и лечения заболеваний.
  • Ершики для устранения остатков еды в межзубных щелях.
  • Ополаскиватель для завершения процедуры.

prinadlezhnosti-dlya-provedeniya-procedury

Когда нет возможности почистить зубы, используется зубная нить. Для устранения неприятного запаха изо рта и небольших частиц пищи после еды, рекомендуется пользоваться жевательной резинкой без сахара.

Правила очистки зубов

Правилагигиены полости рта зависят от выбора чистящего средства. При помощи зубной щетки, процедура проводится следующим образом:

  • Чистящий атрибут ополаскивается проточной водой.
  • На щетинистую поверхность щетки наносится небольшое количество зубной пасты.
  • Под углом 45 градусов по отношению к десне атрибут располагается в открытом рте.

kak-chistit-zuby2

  • Верхние зубы плавными, круговыми движениями очищаются сверху вниз.
  • Нижняя челюсть чистится снизу вверх.

Приведенные манипуляции проводятся в течение 3 минут. По истечении этого времени зубная щетка переворачивается и резиновой насадкой чистится язык. По окончании процедуры ротовая полость полощется теплой водой, либо специальным ополаскивающим раствором.

kak-pravilno-chistit-zuby2

При использовании зубной нити, правильнаягигиена полости рта осуществляется в таком порядке:

  • Для одноразовой процедуры отрезается зубная нить длиной 40-50 см.
  • Нить плавными движениями просачивается в межзубные щели.
  • Дойдя до поверхности десны, нить аналогичным способом без резких движений, направляется в обратную сторону.

Очистив таким способом одну межзубную щель, переходят к другой. При этом для каждого участка нить должна быть чистой.

Если приведенные гигиенические мероприятия не избавляют от налетных отложений на зубах, стоматологи рекомендуют воспользоваться профессиональной очисткой.

kak-pravilno-chistit-zuby-doma

Рекомендации по гигиене полости рта для детей от 0 до 3-х лет

Посещение стоматолога

  • в 9 месяцев
  • в 12 месяцев
  • два раза в год

Наблюдение за прорезывающимися зубами, осмотр детей для ранней диагностики аномалий патологии зубочелюстной системы, рекомендации по правилам чистки зубов, подбор средств гигиены полости рта, снятие зубных отложений и налета (по необходимости).

Чистка зубов

Утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов – 3 минуты.

Основные средства гигиены полости рта:

  • Мануальная зубная щетка
  • Зубная паста

Первая детская зубная щетка должна быть такой: с маленькой атравматичной закруглённой головкой; с очень мягкой щетиной; кончики каждой щетинки должны быть закруглены и отполированы.

ПЕРВЫЕ ЗУБКИ – чистят родители!

Осторожно очистить десны и протереть зубы влажной марлей либо специальными мягкими салфетками (тканевые напальчники) направляя движения от десны к режущему краю зуба. Использовать детские зубные щетки, но пока без пасты

2 ГОДА – ребенок чистит зубы под контролем родителей!

Использовать детские зубные щетки с зубной пастой

3 ГОДА – ребенок чистит зубы самостоятельно, но под контролем родителей!

Использовать детские зубные щетки с зубной пастой

Питание:

  • Грудное вскармливание до года
  • Исключить употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.)
  • Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенья, чипсы и т.п.) между основными приемами пищи
  • Употреблять полезные для зубов продукты, содержащие небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ
  • Полезно употреблять твердую пищу, сырые овощи и фрукты.

Полезные продукты для зубов

  • Сырые овощи и фрукты
  • Орехи, сухофрукты
  • Молоко, сыр, мясо
  • Рыба, чай

Вредные продукты для зубов

  • Карамель, леденцы, шоколад
  • Сладкие газированные напитки
  • Сахаросодержащая жевательная резинка

Прорезывание зубов:

Сначала десна набухает и выглядит слегка воспаленной, затем участок, где появится зуб, белеет. Это явление возникает из-за продвижения зуба вверх. Он просвечивает через истончившуюся десну, поэтому происходит изменение ее окраски. Окончательный этап – появление зуба.

Как помочь при прорезывании зубов?

Использовать прорезыватель из неаллергенных полимеров или силикона. Прорезыватели могут быть наполненными жидкостью либо цельнолитыми (перед каждым применением прорезыватель следует стерилизовать и охлаждать).

Использовать гели для десен при прорезывании зубов, обладающие обезболивающим эффектом.

Гели могут содержать в составе анестетики, антисептические, противовоспалительные компоненты. Обезболивающие гели действуют поверхностно, однако при прорезывании зубов нельзя использовать их более шести раз в сутки. Обязательно проконсультироваться со стоматологом или педиатром.

Кариес раннего детского возраста

Кариес раннего детского возраста характерен для детей от года до трех лет. Чаще всего причиной развития данного заболевания является заражение ребенка от родителей кариесогенной микрофлорой, употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.) и отсутствие гигиены полости рта.

Кариозным процессом сначала поражаются все 4 передних зуба (верхние резцы). Кариес поражает практически всю поверхность прорезавшихся передних зубов, эмаль которых в этом возрасте еще незрелая, непрочная. Затем кариесом начинают поражаться остальные временные зубы ребенка. Кариозный процесс быстро прогрессирует, приводит к разрушению зубов и их раннему удалению.

Как предотвратить появление кариеса временных зубов?

Обязательно стерилизуйте бутылочки, соски, детские игрушки и прорезыватели! Не снимайте пробы с еды на ложке ребенка! Ограничить грудное вскармливание (после года) и употребление углеводов (сладкое питье) в ночное время! Ребёнок к году не должен сосать соску!

Средние сроки прорезывания временных зубов.

Центральные резцы 6-8 мес.

Боковые резцы 8-10 мес.

Клыки 16-20 мес.

Первые моляры 12-16 мес.

Вторые моляры 20-30 мес.

Своевременное и последовательное прорезывание зубов свидетельствует о нормальном развитии организма ребенка. Нарушение сроков и последовательности прорезывания может отмечаться при эндокринных и обменных нарушениях или общих заболеваниях ребенка.

Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!

Последствия пренебрежения правилами гигиены

Несоблюдение правил гигиены полости рта, в лучшем случае, повлечет за собой несвежее дыхание и развитие кариеса. Но, как показала медицинская практика, такое пренебрежение будет иметь и более тяжкие последствия.

Большое скопление вредоносных бактерий при отсутствии гигиенических процедур или неправильном их проведении способствует развитию следующих патологий:

  • Гингивит. Это воспалительный процесс десен, затрагивающий альвеолярный отростокчелюсти. Патология сопровождается гнилостным запахом изо рта, кровоточивостью десен при индивидуальной чистке зубов, зудом и негативным восприятием вкуса пищи.
  • Кандидоз. Такой воспалительный процесс развивается при попадании в рот бактерий отряда Candida. При патологии наблюдаются отечность ротоглотки и белый налет на языке. В запущенной форме заболевания могут появиться эрозии на поверхности слизистой рта.

posledstviya-prenebrezheniya-pravilami-gigieny

  • Пародонтит. Такая патология затрагивает ткани пародонта. Симптоматика пародонтита заключается в образовании твердого камня, подвижности зубов, а также наличие гнойных или серозных выделений.

chto-budet-esli-ne-chistit-zuby

  • Стоматит. Такое повреждение оболочки рта возникает по причине размножения инфекционных микроорганизмов. Попадая в организм человека, бактерии разрушают поверхностную структуру десен, языка и щек. Впоследствии на пораженных участках появляются язвы.

Как видно, каждая патология развивается по причине попадания вредоносных бактерий в ротовую полость, где присутствует оптимальная среда обитания для их роста и размножения. Исправить такое явление поможет только тщательный ежедневный уход за полостью рта.

Соблюдение рекомендации специалистов по проведению индивидуальных процедур, а также регулярное посещение стоматолога поможет поддерживать чистоту и здоровье ротовой полости, а также обеспечит свежее дыхание и белоснежную улыбку.

Зачем нужна гигиена ротовой полости

Значение гигиены полости рта заключается в профилактике основных стоматологических заболеваний, а также в поддержании привлекательного внешнего вида человека. Соблюдая правила проведения мероприятий, можно добиться существенных результатов, среди которых:

  • формирование крепких зубов;
  • уничтожение патогенной микрофлоры;
  • предупреждение развития кариеса и пародонта;
  • профилактика инфекционных заболеваний полости рта и ЖКТ;
  • белоснежная улыбка;
  • свежее дыхание;
  • экономия на стоматологических услугах.

Как показала медицинская практика, особенно остро нуждаются в гигиеническом уходе люди с ослабленной иммунной системой и курильщики.

chem-grozit-nepravilnyj-uhod-za-zubami2

Рейтинг
( Пока оценок нет )
МедОбзор
Яндекс.Метрика