Когда у ребенка нарушено нормальное дыхание через нос, это вызывает повод для беспокойства родителей. Патологический процесс сопровождается воспалением слизистой оболочки лор-органов при воздействии на нее внешних возбудителей. Если ринит проявляется на фоне респираторных заболеваний, оптимально ограничить посещение общественных мест, т.к. пациент представляет угрозу для окружающих.
Что делать в тех случаях, когда раздражение внутренней оболочки проявляется, как гиперчувствительность организма к мощным антигенам? Ребенок должен быть изолированным от социума или не стоит менять режим, образ жизни, и идти в бассейн с насморком?
Можно ли с насморком ходить в бассейн
Появление насморка практически у всех людей вызывает дискомфорт и недовольство. Необходимость постоянно сморкаться, носить с собой назальные средства, проводить дома лечебные процедуры отнимает достаточно сил и времени. Кроме того заболевание меняет привычный распорядок дня, в который входит посещение бассейна, ведь водные процедуры, хлорированная вода и общее охлаждение организма могут неоднозначно повлиять на течение ринита. Если сопли появились у ребенка, посещающего бассейн, то многие родители воздерживаются от водных процедур примерно неделю до полного выздоровления. Есть и такие (но их меньшинство), кто продолжает приводить своего отпрыска на занятия в прохладной воде в надежде на его закаливание.
Как же поступать правильно — можно ли взрослому человеку с соплями или ребенку, страдающему насморком, приходить плавать в бассейн? Чтобы в этом разобраться, необходимо сначала понять, что ринит риниту рознь.
Занятия при кашле
Посещение бассейна и кашель также могут быть вполне совместимы, если кашель имеет неинфекционную природу. Когда малыш немного покашливает из-за аллергии и прочих неострых состояний, плавание никак ему не навредит. Но при наличии явного недомогания и прочих признаков болезни, от тренировок лучше отказаться.
Читайте также: Чем отличается синусит от гайморита, в чем их разница
Лучше не идти в бассейн, если:
- Кашель носит спастический характер и возникает приступообразно.
- В груди ребенка возникает бульканье и свист.
- У ребенка было тяжелое ОРВИ, и кашель носит остаточный характер. Организму нужно время, чтобы восстановиться.
- Ребенок вял, заторможен и жалуется на общее недомогание.
- Незначительный кашель сопровождается насморком.
- Повысилась температура (даже до субфебрильных цифр).
- Наблюдается отсутствие аппетита и прочие признаки нездоровья.
Если кашель у ребенка возник внезапно, стоит понаблюдать за ним. Детям, склонным к частым простудам, в такой период лучше не идти в бассейн, а остаться дома. Плавание в такой ситуации может только подстегнуть развитие болезни.
Виды насморка у взрослых и детей
Усиленное продуцирование слизистой оболочкой носа секрета, иначе называемого соплями, свидетельствует о каком-то неблагополучии, о развитии в носовой полости патологического процесса. В подавляющем большинстве случаев это воспалительный процесс, но его причины различны. Проникновение в полость носа чужеродной вирусно-бактериальной микрофлоры приводит к риниту инфекционной природы.
Разрушение эпителиального слоя слизистой оболочки патогенными микроорганизмами, образование огромного количества токсинов и пирогенных веществ, нарушение нормального функционирования капиллярной сети формируют клиническую картину инфекционного насморка.
Пациенты отмечают появление слабости и недомогания, в ряде случаев заложенности, слизисто-гнойных соплей, повышение температуры тела. Отличительная особенность такого воспаления от других форм ринита – это синдром интоксикации и примесь гноя в носовом содержимом.
У взрослых и детей может диагностироваться и насморк аллергического происхождения. В зависимости от вида аллергена он может появляться эпизодически, сезонно или быть круглогодичным.
Пациента с аллергическим ринитом не беспокоит вялость, лихорадка или гнойные выделения из носа. Клиническая симптоматика складывается из слизистых прозрачных соплей, чихания, слезотечения, заложенности носа.
Нередко встречается насморк вазомоторный, или нейрогенный. Его появление обусловлено изменением нервно-рефлекторной регуляции кровоснабжения слизистой оболочки носа. Проявляется он у различных пациентов в неодинаковых ситуациях, у кого-то на резкий свет или запах, у кого-то – на фоне перепада температуры воздуха.
Человека не беспокоит ни интоксикация, ни обильные слизисто-гнойные выделения из носа. Отмечается лишь заложенность, нарушение обоняния и прозрачное носовое отделяемое слизистого характера.
Разумеется, каждая форма ринита требует отдельного решения вопроса о возможности похода в бассейн. В любом случае лучше проконсультироваться у врача, который точно диагностирует форму воспаления и даст пациенту определенные рекомендации по поводу занятий в бассейне.
Можно ли заниматься в бассейне при различных видах насморка
При вазомоторном рините ответ однозначный: можно. Более того, даже нужно, так как регулярные занятия и влияние водной среды определенной температуры способствуют частичному восстановлению регуляции кровоснабжения, тонизируют сосуды, тренируют мышцы, закаливают и оздоравливают человека.
Что же касается насморка аллергической природы, то решение в каждом случае индивидуально, и принимает его лечащий врач. Следует помнить, что вода в бассейне хлорированная и может усугубить течение заболевания.
Поэтому лучше заниматься плаванием в те периоды, когда аллергический процесс не обострен. Если же появилась клиническая симптоматика ринита из-за сезонного или эпизодического воздействия аллергенов, то занятия в бассейне лучше приостановить и сосредоточиться на лечении заболевания.
При признаках инфекционного ринита мнения и родителей, и врачей расходятся, особенно насчет периода выздоровления. Если у взрослого или ребенка отмечается интоксикация в виде слабости, вялости, повышения температуры тела, то есть имеется острый период воспаления, то ходить на занятия в бассейн однозначно нельзя. Этого не следует делать, даже если температура тела нормальная, но у человека есть вялость и выделения из носа.
Читайте также: Антибиотики при пневмонии у взрослых: список, эффективность
Многие пациенты возобновляют занятия плаванием, как только нормализовалось самочувствие, но имеются остаточные явления в виде необильных носовых выделений. Ошибочно считается, что водные процедуры способны ускорить выздоровление. Но в действительности это не так. Охлаждение организма в прохладной воде бассейна может затянуть воспалительный процесс и даже привести к осложнениям.
Кроме того, хлорированная вода вовсе не обеззараживает полость носа, как считают некоторые люди. Наоборот, хлорка очень негативно воздействует на поврежденную слизистую оболочку, она раздражает ее и препятствует восстановлению эпителиального слоя. И многократные посещения бассейна с остаточными явлениями ринита могут надолго затянуть регенерацию и выздоровление пациента.
В каждом конкретном случае вопрос о занятиях в бассейне с соплями нужно решать с лечащим доктором. Иначе водные процедуры не только не помогут выздороветь, но ухудшат состояние пациента.
Простудные и вирусные заболевания
Если насморк появился в результате ОРВИ или ОРЗ, избегайте контактов с прохладной водой. Относится это только к заплывам в общественных бассейнах, и когда иммунитет ослаблен или повышена температура. Рекомендации врача, направленные против занятий плаванием, могут так же быть обусловлены возникающими повышенными физическими нагрузками.
Часто насморк появляется после занятий плаванием. Этому две причины – нагрузки при заплыве активизировали развитие инфекции или сопли из носа текут из-за большой концентрации хлора в воде.
Если заболевание носит вирусный характер, то есть риск заразить других посетителей бассейна. Теплая вода не поможет поправить здоровье, но и вызовет тяжелые последствия.
Это не относится к тем случаям, когда насморк является остаточным явлением после уже вылеченной болезни, а так же к купанию в морях или реках. Если в бассейн наливается морская вода, плавать можно и нужно. Это чаще бывает в здравницах и на курортах. Морская вода в качестве средства для промывания носа прекрасно очищает и высушивает пазухи.
Виды насморка
Существует 3 вида насморка: вирусный , бактериальный и аллергический.
Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.
Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.
Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль , шерсть животных на одежде , пыльцу , тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.
Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн
Бассейны существуют для того , чтобы ребенок оздоравливался. Врачи считают , что он встречается с инфекциями и его иммунитет учится бороться с ними. Для здорового человека с крепким иммунитетом сопли не заразны. Ребенок с ослабленным иммунитетом и склонный к заболеваниям подхватит инфекцию в любом месте — в раздевалке , при перепаде температур после душа или в общественном транспорте.
Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду , но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.
Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.
Читайте также: Сосудосуживающие капли и спреи в нос для взрослых и детей
Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее , поскольку помещение плохо проветривается , батареи жарят , а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает , вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны , чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн , в том числе соплями.
Ходить или не ходить с соплями в бассейн
Современные врачи говорят , что вопрос , может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.
В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка , высморкаться — естественное желание даже здорового человека
Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками , перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы. Если у ребенка незначительные выделения из носа , но сохраняется общий тонус , хороший аппетит , нет вялости , врачи рекомендуют не пропускать бассейн. Иными словами , если ребенок прыгает и скачет , но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.
В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.
Если ребенок на сухой разминке заторможенный , сопли текут рекой или постоянно чихает , тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.
Почему полезно пройти несколько циклов « бассейн-сопли-бассейн»
7 дней нужно , чтобы обычные сопли прошли
У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.
Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели , бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит , либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее , чем тот , кто пропускает бассейн при легком насморке.
Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.
Определение детского ринита по симптомам
Насморк у ребёнка относится к числу достаточно часто встречающихся проблемных ситуаций, которые становятся причиной беспокойства родителей малыша, тем более когда встает вопрос посещения бассейна. Ринит не вызывает особых сложностей с лечением, но сначала требуется установить причину его возникновения и выяснить, к какому именно типу он относится.
Аллергический насморк у детей
В основном выделяют две разновидности возникающего у ребёнка насморка, сезонный и круглогодичный насморк. Время их протекания различное, также различаются симптомы и методы лечения, что вызывает сложности с постановкой диагноза и лечением. Очень часто терапия такого насморка оказывается недостаточной или неправильной. Способ устранения насморка определяется его течением, это необходимо для качественного лечения.
Сезонный аллергический ринит возникает в результате воздействия пыльцы определённых растений на слизистую оболочку дыхательных органов человека. Раздражение может быть вызвано только пыльцой определённого рода растений. Его могут вызывать некоторые растения, а также грибы и определённые разновидности деревьев.
В том случае, если в качестве аллергена выступает пыльца некоторых деревьев, симптомы аллергического ринита в качестве характерного кашля проявляются в период с начала апреля до конца первого летнего месяца, если же насморк вызывается травяной пыльцой, симптоматика продолжается до наступления осени. Если аллергический ринит вызывается спорами грибов, симптомы могут быть проявлены в течение всего тёплого времени года.
Вазомоторный насморк у ребенка
Вазомоторный ринит у ребёнка означает нарушение нормального дыхания через нос. Подобное состояние может носить название риносинусопатии или ангионевротического отёка. Несмотря на то, что к числу опасных патологий отнести его нельзя, проведение лечения в таком случае необходимо.
Чаще всего насморк данного рода сопровождает развитие иного заболевания. У детей вазомоторный ринит может быть вызван аденоидами, а также гайморитом, фронтитом и искривлением перегородки носа. Если убрать причину уйдёт и сам насморк.
Впервые симптомы вазомоторного ринита возникают у детей в возрасте около семи лет. Имеет место отёк слизистой оболочки носа, появляются серозные выделения. Кроме того, возможны дополнительные симптомы заболевания, такие, как выделения слёз, сильное отделение пота, покраснение лица, а также отёки век и глаз. Часто у детей кружится голова, они ощущают общую слабость и чувствуют боли в голове. Часто симптомы сохраняются даже в период между приступами заболевания.
Инфекционный
Насморком инфекционного типа страдает примерно половина взрослого населения страны. Очень часто он проявляется также и у детей. При воздействии на ребёнка респираторной инфекции имеет место неспецифическая форма инфекционного ринита, если же его причиной является воздействие возбудителя, можно вести речь о специфическом насморке.
К числу классических симптомов инфекционного ринита у ребёнка следует отнести заложенный нос, частое чихание, а также начало выделений из носа. При резком ухудшении состояния заболевшего человека у него повышается температура, начинает сильно болеть голова, затрудняется дыхание носам, а также существенно ухудшается обоняние.
Медикаментозный ринит
Медикаментозный ринит у ребёнка проявляется в виде реакции слизистых оболочек его носовой полости на следующие обстоятельства:
- передозировка или продолжительное применение препаратов, способствующих сужению сосудов;
- приём лекарств, которые существенно понижают артериальное давление.
В таком случае очень важно своевременно выявить аллергию и воздействовать на неё.
Среди основных симптомов медикаментозного ринита можно выделить следующие:
- носовая заложенность по причине воспаление слизистых оболочек носа;
- сухость слизистой оболочки полости носа и характерные покалывающие ощущения в ней;
- щекотка в носу, возникающая после сильного зуда в нём;
- перемена цвета кожного покрова вплоть до возникновения синюшности;
- появление слёз и чихание;
- возникновение обильных водянистых выделений из носа.
Для лечения ринита данной разновидности рекомендуется применять только гипоаллергенные препараты. Делать это надо очень осторожно и только под наблюдением врача.
Травматический насморк у малышей
Травматический насморк у малышей начинается достаточно остро и его возникновение объясняется травматическими повреждениями слизистой оболочки нома малыша. Кроме того, он может также вызываться проникновением в носовую полость ребёнка посторонних предметов, грубого проведения медицинских процедур. Очень часто такой насморк у ребёнка вызывается химическими прижиганиями.
Последующее развитие травматического насморка сопряжено с активизацией микрофлоры полости носа, что вызывает дополнительное раздражение и усиление симптомов такого насморка.
Этиология ринита
Этиология означает «причина» в языке медицинской терминологии. И практически всегда лечение и рекомендации врача диктуются этиологическими факторами. Конечно, врачи также берут во внимание и патогенетический фактор заболевания, то есть патологические изменения в организме человека.
Отвечая на вопрос о том, стоит ли ходить в бассейн с насморком, мы должны рассмотреть, откуда вообще он берется. Ринит можно поделить на несколько категорий:
- Вирусный ринит. Самый распространенный вариант, когда возбудителем заболевания является вирус. Чаще всего он поражает не только нос, и вы ощущаете себя паршиво, ведь наступает острый период респираторного заболевания. У Вас болит голова, есть кашель, насморк, повышенная температура, прозрачные обильные выделения из носа? Конечно же, это вирус. Вы испытываете слабость, сонливость, трудно выполнять привычную работу.
Естественно, Вы можете сбить температуру и продолжать работать в привычном ритме, но это только оттянет выздоровление, так как повышение температуры тела – это защитная реакция, направленная на уничтожение вирусных частиц.
- Бактериальный ринит, гайморит. Чаще всего он возникает на фоне перенесенного вирусного ринита как осложнение, либо у людей, страдающих хроническим ринитом, гайморитом. Он характеризуется густыми выделениями зелено-желтого цвета, которые вследствие лечения приобретают белый оттенок. Особенность такого насморка в том, что он часто проходит без повышения температуры и других симптомов, поэтому Вы чувствуете себя нормально.
- Грибковая инфекция. Это также возможно, когда слизистая оболочка поражается грибками. Но такая картина чаще всего наблюдается на фоне низкого иммунного статуса или же при особенных случаях заражения грибками.
- Вазомоторный ринит возникает в случае, если ранее Вы увлекались сосудосуживающими препаратами или же у Вас по какой-то причине нарушен тонус сосудов.
- Аллергический ринит. Возникает в случае, если у Вас есть аллергия на какое-то вещество, например, пыль, пыльца растений, шерсть животных и так далее. Характеризуется обильными выделениями прозрачного цвета, также могут быть покраснения глаз, чихание, слезоточивость, отек Квинке и так далее.
Есть и другие виды насморка, связанные с другими этиологическими факторами, например, озена, гипертрофический ринит и так далее. Но они встречаются гораздо реже и поэтому затрагивать их не будем в этой статье, ведь основная тема – можно ли купаться в бассейне с насморком.
При каком насморке ребенку можно посещать бассейн?
Появление у ребёнка насморка ставит перед его родителями множество вопросов, связанных с изменением сложившегося режима и образа жизни. Немногие родители точно знают, можно ли ходить ребёнку в бассейн с насморком или нет.
Однозначно ответить на такой вопрос достаточно трудно. В конечном счёте, всё зависит от того, какой природы насморк имеет место, а также от того насколько поменялось общее состояние ребёнка и какую нагрузку в бассейне он будет получать. Также важно, усилился ли у ребёнка насморк после посещения им бассейна, или нет.
Если же абстрагироваться от индивидуальных особенностей протекания насморка, то при всех случаях его проявления, кроме травматического и инфекционного (сопряженного с повышением температуры), посещение бассейна ребенком не то что возбраняется, но и показано.
Между тем, не стоит забывать, и о элементарных правилах посещения бассейна детьми. Так, прежде чем отвести ребенка на полноценное занятие, стоит проверить его реакцию на пары хлора, в небольших количествах присутствующие во всех закрытых бассейнах.
Как совместить сопли и бассейн?
Девочки, у кого есть опыт по начальным этапам тренировок в бассейне? Отходили 5 раз — сопли — неделя перерыва, пошли заново — на две недели хватило и опять. Бросать не хотелось бы: ребенку нравится, да и получается у него хорошо. Тренер говорит, что все так начинают — эт из-за дезинфекаторов воды. Может, есть какие-то профилактические меры: мази там, таблы гомеопатические или еще чего-т?
Девочки, у кого есть опыт по начальным этапам тренировок в бассейне? Отходили 5 раз — сопли — неделя перерыва, пошли заново — на две недели хватило и опять. Брос.
Татьяна Вакалюк
. на самом деле более высокая влажность, увлажняет слизистую. облегчает дыхание. Как на море.
не, ну на море-то они морской водой промываются, а здесь гадостью. я боюсь, что испорчу ему нос (во выразилась-то ): у нас он всегда проблемный был — то аденоиды, то еще какая-нить хрень все лоры в один голос кричат: только не бассейн. вот и хотелось спросить у мам, а не у лоров — как оно на деле бывает, т.к.по мне и по ребзю — лучше плавания может быть только плавание
Татьяна Вакалюк
, не, ну на море-то они морской водой промываются, а здесь гадостью. я боюсь, что испорчу ему нос (во выразилась-то): у нас он всегда проблемный .
Попробуйте гель ВИФЕРОН (усиливает имунномоделирующее действие что позволяет повысить эффективность собственного имунного ответа организма на возбудителей инфекций.Препарат обладает выраженным местным имунномоделирующиим действием и способствует локально образуюющихся антител класса lgA,препятсвующих фиксации и размножению патогенных микрооргонизмов на слизистых оболочках что обеспечивает профилактический эффект препарата для профилактики вирусных и других заболевений.). Показание: профилактика ОРВИ,включая грипп;. Профилактика рецидивирующего стенозирующего ларинготрахеобронхита;Так же он и в комплексе с другими препаратами лечит ЭТО.Я его использую для профилактики ребенку так как мы идем в садик и бегаем по больничкам, что бы не подцепить всякую бяку,я ему смазываю носик.
Попробуйте гель ВИФЕРОН (усиливает имунномоделирующее действие что позволяет повысить эффективность собственного имунного ответа организма на возбудителей инфек.
Сопли- это наша вечная тема.
После походов по врачам в течение нескольких лет и наблюдением за ребенком поняла. — постоянный насмотрк — признак аллергической реакции ( причем алергены могут быть неявные — у нас например это городской воздух, особенно когда нет ветра); — имунномоделирующие препараты дают эффект временный, а при частом их приеме организм вообще разучивается сопротивляться бактериям и вирусам ( врачи и рекомендуют раз в погода, не чаще), — помогает промывание ежедневное физраствором и ингалации когда насморк, а также промывание морской водой при обострениях( я соль привезла сама из Турции и развожу водой); — ни в коем разе не нужно допускать застоя соплей в носу — от этого и отиты и орз, используем нафтизин ( хоть врачи и не за, но нам помогает избежать болезней),
А главное — постоянные походы в бассейн нам (т-т-т) снизили кол-во дней насморка в месяц ЗНАЧИТЕЛЬНО. Тк закаливание, есть закаливание.
Сопли- это наша вечная тема.. После походов по врачам в течение нескольких лет и наблюдением за ребенком поняла : — постоянный насмотрк — признак аллергической ре .
Сопли и бассейн.
Начали мы ходить в бассейн, уже были на 3-х тренировках и тут на тебе сопли. мы садиковские. завтра тренировка, что делать? вести в бассейн или нет? правда я ещё не знаю есть ли сопли. вроде как вечером высмаркался и немного было слизи такой, поэтому точно сказать ничего не могу. попарила ноги, подышали ромашкой, промыли нос, надеюсь, что мне просто показалось, но а вдруг:(. и вот думаю, стоит ли вести завтра в бассейн. бассейн тёплый, раздевалка тёплая, в этом плане меня ничего не смущает, а вот не будет ли хуже ребёнку, если он пойдёт на тренировку с соплями. ребёнку 4-ре.
если бы ребенку было больше 7ми и он занимался плаванием —
я бы однозначно сказала — вести. за 12 лет занятий моих детей убедилась, что на начальном этапе простуды тренировка в бассейне хорошо действует — стимулирует иммунную систему и ребенок не заболевает.
а 4-х летки в бассейне плещутся, никаких физических нагрузок — наверное, лучше повременить.
да в том то и дело, тренер гоняет во все стороны.
зарядка сначала, потом упражнения в бассейне, потом снова зарядка. не стоит на месте и не плещется. все 45 минут активного занятия. правда да, не плавает, но ныряет, делает много упражнений в воде и т.д. да и мой оч любит бассейн, когда услышал, что может завтра не пойдём, он натянул ещё одни носки и сказал, что до завтра он собирается выздроветь:)
если гоняет — сводите
от одного раза в тепле не разболеется, а носоглотку промоет