Лечение насморка при лактации: капли, спреи, ингаляции

Появление насморка служит первым симптомом развития острого респираторного заболевания. Ринит может сопровождаться повышением температуры, общим недомоганием, болью в горле, кашлем.

При неосложненном течении простуды справиться с ее симптомами можно в домашних условиях, не обращаясь за помощью к врачу. Обязательна консультация терапевта, если температура при грудном вскармливании сохраняется более двух дней или если местное лечение насморка не дает результатов дольше пяти дней.

Характерные симптомы

Насморку, в зависимости от стадии болезни, сопутствуют следующие симптомы:

1. Первая стадия характеризуется скудными выделениями из носа, покраснением и зудом. Наблюдается 1-2 дня.
2. Секреторная стадия. Нос заложен, выделения – жидкие и обильные.
3. Завершающая стадия. Выделения необильные, густые, желтого или зеленого цвета. Нос не заложен.

Побочные эффекты

Возможны локальные реакции, которые проявляются чрезмерным выделением слизи, ощущением сухости и жжения, не исключена реактивная гиперемия. Длительное использование спрея может спровоцировать сухой ринит (образование корочек и травмирование слизистой).

Читайте также:  Может ли коронавирус проходить без температуры: признаки, как определить

Могут быть выявлены реакции со стороны ЦНС, которые проявляются нарушением сна, чрезмерной утомляемостью, депрессивным состоянием, вялостью.

Довольно редко проявляются нарушения деятельности ССС, снижается острота зрения.

Можно ли продолжать ГВ?

Многие женщины сомневаются: можно ли кормить грудью при насморке – ответ очевиден, безусловно, можно и нужно! Дело в том, что вирусная инфекция, вызвавшая симптомы насморка, может попасть и в организм малыша, а грудное молоко способствует укреплению иммунитета и защите от вредоносных микроорганизмов.

Самый опасный период для лечения насморка при лактации посредством медикаментом – это первые полгода после рождения малыша, когда молоко является единственным потребляемым продуктом. После введения прикорма, риск возникновения различных осложнений уменьшается, а после года, когда ребенок получает грудное молоко в небольших количествах и только перед сном, лекарства уже не представляют опасности.

Как обезопасить ребенка?

При возникновении насморка у кормящей мамы лечение должно быть согласовано с квалифицированным специалистом, но что сделать для предотвращения заражения грудничка?

Существует несколько рекомендаций, соблюдение которых, в некоторой степени, защитит малыша от заражения:

1. Не прекращать кормления, так как с грудным молоком ребенок получит необходимые антитела.
2. Использовать маску при кормлении, чтобы предотвратить передачу вируса воздушно-капельным путем.
3. Выделить ребенку отдельную комнату, обеспечить такие условия, чтобы он не находился в зараженной среде.
4. Проводить как можно чаще влажную дезинфицирующую уборку в квартире.
5. Выводить ребенка на прогулку.

Общие принципы лечения

Насморк, как правило, вызван острым респираторным заболеванием, поэтому не нужно ограничиваться только каплями в нос при грудном вскармливании – для лечения недуга предусматривается комплексная терапия.

Потребление жидкости в больших количествах

Обильное питье способствует выводу токсинов из организма, улучшает самочувствие. Естественно, не следует усердствовать с питьем тем женщинам, которые страдают хроническими заболеваниями почек. Пить можно теплые компоты, чаи и негазированную воду.

Постельный режим

Конечно же, молодой маме крайне тяжело соблюдать данную рекомендацию, но все же, нужно постараться отложить все дела и отлежаться хотя бы 2-3 дня. Это поможет избежать различных осложнений, позволит легче побороть инфекцию, а длительность болезни значительно сократиться.

Частое проветривание и увлажнение воздуха в помещении

Это поможет облегчить состояние больной и уменьшит риск заражения других, совместно проживающих лиц. Комнату нужно проветривать как можно чаще, при этом влажность воздуха должна составлять не менее 60%. Сухой воздух вызовет пересыхание слизистых оболочек носа, а это, в свою очередь, снизит секрецию слизи. Такой исход крайне неблагоприятен, так как иммунитет будет неспособен бороться с инфекцией.

Читайте также:  Обзор современных отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых и детей

В зимний период времени, когда используются отопительные приборы, лучше использовать специальные увлажнители воздуха, а температура в помещении не должна превышать 22 градусов.

Снижение температуры

Существуют различные безопасные жаропонижающие средства. Однако их лучше применять тогда, когда температура тела превышает 38,5 градусов. Именно при этой температуре организм борется с вирусами и продуцирует антитела, поэтому необоснованное понижение приведет к увеличению периода лечения.

Повышенная температура является спутником лактостаза – застоя молока, поэтому помимо применения эффективного средства от насморка при грудном вскармливании, следует позаботиться и о частом прикладывании малыша к груди. Это поможет избежать неприятных последствий.

Передозировка

При использовании Тизина особенно высока вероятность развития передозировки при лечении маленьких детей. Усиленная системная адсорбция альфа-симпатомиметических производных имидазола способна вызвать угнетение центральной нервной системы, которое проявляется сонливостью, снижением температуры тела, урежением сердечного ритма, гипотензией, остановкой дыхания и комой.

При передозировке у больного может отмечаться расширение зрачков, судороги, тошнота, цианоз, лихорадка, отек легких, остановка сердца, психические нарушения и дыхательная недостаточность. При обнаружении у больного симптомов передозировки рекомендуется выполнить промывание желудка, обеспечить ему обильное питье, прием активированного угля и симптоматическое лечение.

Сосудосуживающие капли

Сосудосуживающие капли при грудном вскармливании применяются на второй фазе заболевания: они способствуют снятию отечности и облегчению носового дыхания.

К этой категории средств можно отнести следующие препараты:

• Нафтизин,
• Глазолин,
• Називин,
• Назол,
• Тизин,
• Инданазолин,
• Нафазолин.

Нужно отметить, что на протяжении долгих лет, врачами рекомендовался Нафтизин при ГВ – он использовался большинством кормящих женщин при первых признаках заболевания. Да, он быстро возвращает чистое дыхание, облегчает состояние молодой мамы. Однако последние исследования показали, что используемый Нафтизин при лактации наносит непоправимый ущерб младенцу, особенно при небольшом количестве продуцируемого молока у матери – вследствие этого концентрация вещества увеличивается.

Для малыша это чревато следующими последствиями:

• повышением возбудимости,
• возникновением судорог,
• нарушением сердечного ритма.

Кроме этого, обнаружено негативное влияние Нафтизина при грудном вскармливании непосредственно на процесс лактации. Он вызывает ее снижение, взаимодействуя с молочными гормонами организма женщины.

Тизин при грудном вскармливании и беременности также недопустимо применять. Ксилометазолин, входящий в состав Тизина, при лактации может привести к неприятным последствиям. Отсутствует достоверная информация о том, как влияет препарат на плод и проникает ли он в грудное молоко. Именно поэтому врачи, прописывающие Тизин при ГВ, несут индивидуальную ответственность.

Сосудосуживающие капли в нос при лактации Назол признаны безопасными и эффективными. Они выпускаются на основе фенилэфрина и рекомендованы также для лечения насморка у детей младшего возраста. Использование средства допускается только при строгом соблюдении инструкции.

Називин при ГВ эффективно борется с симптомами заболевания, устраняет заложенность и способствует восстановлению нормального сна, а это очень необходимо для полноценного отдыха молодой мамочки. Нецелесообразно применять Називин при лактации в момент возникновения первых симптомов или при густых выделениях. Процесс лечения данным препаратом должен контролироваться врачом, использование его на протяжении более 3 дней кормящим мамам не разрешается.

Читайте также:  Компьютерная томография придаточных пазух носа: что показывает и как проводится

Капли в нос при ГВ, независимо от наименования, следует капать после вскармливания малыша. Таким образом, до следующего кормления, препарат частично распадется и выведется из организма.

Применение Називина при грудном вскармливании или другого разрешенного сосудосуживающего препарата не является поводом для прекращения лактации, однако следует учесть, что существуют некоторые капли, использование которых влияет на лактационный процесс, а период выведения их из организма составляет не менее недели. То есть, в этом случае, одновременное лечение насморка при лактации и кормление грудью не разрешается.

Чем лечить насморк при грудном вскармливании – аптечные препараты

К числу аптечных препаратов, эффективно и безопасно устраняющих насморк во время лактации, принадлежат:

1. Називин.
2. Тизин.
3. Галазолин.

Називин

Главным действующим веществом данного продукта выступает оксиметазолина гидрохлорид. Лекарство способствует снятию отёков, возникающих при воспалении слизистой носоглотки, уменьшает образование назальной слизи и укоряет её выведение, способствует восстановлению нормального носового дыхания.

Средство служит эффективной профилактике осложнений в виде бактериального гайморита, синуситов, среднего отита. Терапевтическое действие капель развивается в течение 2-5 минут после введения в полость носа, и продолжается до 12 часов.

Називин может применяться лактирующими женщинами при лечении острых респираторных заболеваний, сопровождающихся симптомами ринита, для устранения насморка аллергической этиологии, с целью восстановления дренажа при воспалении придаточных пазух полости носа, отите, евстахиите. Лекарство применяется для снятия отёчности в носоглотке перед проведением диагностических манипуляций.

Взрослые закапывают по 1-2 капли 0,05% препарата в каждый носовой ход. Процедуру проводят дважды-трижды в сутки.
Рекомендованная продолжительность применения Називина – до 4 дней.
В процессе лечения данным средством не исключено развитие побочных эффектов – частого чихания, жжения, сухости в носу, головных болей, тошноты. Передозировка способна вызывать учащённое сердцебиение, атрофию слизистых оболочек носовой полости, сужение зрачков, тахикардию. В подобных случаях показаны промывания желудка и приём адсорбентов.

Тизин

Тизин в виде капель содержит в каждом мл 1 мг гидрохлорида тетризолина и различные вспомогательные компоненты. Данный продукт выпускается в стеклянных флаконах-капельницах объёмом 10 мл.

При насморке Тизин обеспечивает противоотёчное и сосудосуживающее действие, снижает секрецию назальной слизи. Необходимый терапевтический эффект развивается спустя 1 минуту после закапывания в носовые ходы, и наблюдается в течение 8 часов. При этом лекарство практически не всасывается в общий кровоток, что делает применение капель максимально безопасным при кормлении малыша грудью.

Показаниями к закапываниям Тизином выступают развитие у пациентки:

• синусита;
• ринита;
• фарингита;
• сенной лихорадки.

Также препарат применяется накануне диагностических или лечебных мероприятий по устранению отёков слизистых тканей носа.

Для лечения взрослых выпускается 0,1% Тизин. За один раз в каждую ноздрю закапывают 2-4 капли лекарства. Минимальный промежуток времени между процедурами должен составлять 4 часа. Курс лечения данным средством – не более 5 суток.

В списке противопоказаний к использованию Тизина – закрытоугольная глаукома, сухой ринит, повышенная чувствительность к действующему веществу. Чаще всего медикамент переносится без осложнений, однако иногда провоцирует развитие побочных эффектов в виде жжения, гиперемии, отёка слизистой носовых ходов, тремора, повышенной потливости, головных болей, слабости и перепадов АД. Использование капель пред сном не рекомендуется, т. к. может спровоцировать проблемы с засыпанием.

Галазолин

Применение Галазолина в лактационный период разрешено при отсутствии у кормящей мамочки следующих патологий:

• существенного повышения АД или внутриглазного давления;
• тяжёлых заболеваний щитовидной железы;
• нарушений сердечного ритма (тахикардии, брадикардии);
• сахарного диабета;
• непереносимости ксилометазолина (действующего вещества лекарства).

Галазолин дозировкой 0,1% вводят в количестве 2-3 капель в каждый носовой ход не чаще 3-х раз в сутки. Продолжительность лечебного курса – 3-5 дней. Более длительное применение вызывает привыкание организма, а также способно приводить к медикаментозному риниту.
Побочное действие капель развивается редко. У некоторых пациенток могут наблюдаться зуд и ощущение сухости в носу, частое чихание. Несоблюдение режима дозирования и использование больших объёмов лекарственного средства чревато развитием бессонницы, немотивированной тревожности и нервозности, учащения пульса. Любые нетипичные реакции организма на препарат становятся поводом для обращения за медицинской помощью.

При кормлении грудью также могут применяться назальные спреи, не оказывающие негативного воздействия на детей раннего возраста. К таковым относятся Нокспрей, Назол, Азеластин, Флутиказон, Аллергодил.

Можно ли лечить насморк кормящей маме с помощью Нафтизина

Что касается применения популярных сосудосуживающих капель Нафтизин, многие специалисты рекомендуют отказаться от них в период прикладывания ребёнка к груди. В некоторых случаях этот препарат способен провоцировать у малышей, получивших его с материнским молоком, повышенную раздражительность и сбои в работе сердца. Также зафиксированы случаи, когда данное средство ухудшало лактацию.

Противомикробные и противовоспалительные препараты

Чем лечить насморк при грудном вскармливании безопасно для малыша? К категории разрешенных препаратов, несомненно, относятся капли в нос для кормящих мам растительного происхождения. Они обладают противомикробным, противовоспалительным действием и одним из таких средств является Пиносол.

Растительные капли в нос при лактации не применяются в случаях индивидуальной непереносимости компонентов средства, от него следует отказаться, если женщина страдает аллергией на эфирные масла, мяты, сосны, эвкалипта. Риск возникновения аллергических реакций уменьшается, если использовать эти ароматические масла для ингаляций.

Медикаментозное вмешательство

Если в течение трех-четырех дней «природное» лечение не дает видимого результата, симптомы усиливаются, к ним присоединяются высокая температура, кашель, озноб, кормящей маме придется прибегнуть к помощи лекарственных препаратов. Что можно применять в этой ситуации? Главное правило врачей – что можно младенцу, то можно и его маме, поэтому первыми на борьбу с болезнью выходят препараты мягкого действия.

Как делать ингаляции для детей при кашле и насморке, можно узнать из данной статьи.

1. Виброцил, Пиносол – мягкие и действенные капли в нос на основе эфирных масел и лекарственных трав. Также есть Виброцил спрей, инструкция по применению прилагается обязательно. Не содержат сосудосуживающих компонентов, а потому являются совершенно безопасными для ребенка. По отзывам мам, эти капли и спрей быстро прочищают носовые ходы и облегчают дыхание.
2. Галазолин, Нафтизин, Тизин, Називин – сосудосуживающие препараты, применение которых не рекомендуется в период лактации, но допустимо, если мамочка испытывает серьезные затруднения с носовым дыханием. Закапывать их можно не дольше трех дней.
3. Назальные спреи Аквамарис, Маример, Салин, Эуфорбиум композитум, основанные на натуральных компонентах, замечательно увлажняют, промывают и дезинфицируют носовые ходы.
4. Вибуркол – ректальные свечи для снижения температуры. Хороши тем, что в самом начале заболевания их можно ставить каждые 15-20 минут, после чего действовать согласно инструкции. К сожалению, отзывы свидетельствуют о том, что они не помогут сбить очень высокую температуру – в этом случае придется обратиться к более сильным лекарствам.
5. Если инфекция распространилась на горло (такое происходит в большинстве случаев) пригодятся Стрепсилс, Мирамистин, Хлоргексидин, а для местного обрабатывания горла – Люголь.
6. Парацетамол и Ибупрофен – оптимальные препараты для снижения температуры. Кормящая мама может брать их во взрослой дозировке. Отзывы пациенток свидетельствуют о том, что это самые безопасные и действенные лекарства, которые помогают быстро сбить жар.
7. Антибиотики пенициллиновой группы (Амоксициллин, Аугментин, Амоксиклав) – допускаются в самых крайних случаях, например, когда насморк уже перешел в стадию гнойного гайморита. О том, стоит ли в этом случае продолжать кормить грудью или временно перевести ребенка на искусственное вскармливание с последующим восстановлением лактации, может сказать только врач.

Увлажняющие средства

Увлажняющие препараты, в состав которых входит морская вода – это то, что можно от насморка при грудном вскармливании на начальной стадии заболевания, при появлении первых симптомов. Они увлажняют слизистую оболочку носа, способствуют борьбе с вирусами, помогают разжижению выделений и облегчают дыхание.

Читайте также:  Польза натуральных растений: можно ли капать алоэ в ухо и как это правильно делать

Солевые капли от насморка при грудном вскармливании можно использовать всем женщинам, а изготовить раствор можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого одна чайная ложка соли растворяется в стакане теплой кипяченой воды. Промывать нос нужно пипеткой или пузырьком с распыляющей насадкой, не рекомендуется применять для этой цели спринцовку, так как струя, попав в слуховую трубку, а затем в среднее ухо, спровоцирует развитие отита.

Для чего назначается

Тизин — спрей для облегчения носового дыхания при заложенности носа. Он назначается перед проведением диагностических исследований в носовой полости и как симптоматическое средство при:

• остром аллергическом рините;
• острых респираторных заболеваниях с ринитом;
• синусите;
• поллинозе;
• среднем отите (в составе комплексного лечения).

У будущих мам необходимость в использовании этого лекарства чаще всего возникает в связи с развитием гормонально обусловленной длительной заложенности носа, которая называется ринитом беременных.

Антибиотики и антисептики

В аптечной сети представлен широкий ассортимент препаратов для лечения насморка, каждая женщина должна знать, выбирая капли в нос при лактации – какие можно, а какие находятся под запретом. В случае необходимости, можно воспользоваться консультацией фармацевта или советом лечащего врача.

Антисептические капли в нос при кормлении ребенка, а также те, в состав которых входят антибиотики, не рекомендуются для лечения насморка, более того, они запрещены к применению. Дело в том, что контролировать количество вещества, попадающего в организм через слизистую носа, нелегко, а назначение лекарства требует предварительных лабораторных анализов на определение чувствительности бактерий к применяемому препарату.

В аптеках широко рекламируется антибиотик Изофра, специалисты утверждают, что средство не проникает в грудное молоко и может быть использовано при лактации, не нанося вред ребенку, однако очень часто женщины, применяя данный препарат, сталкиваются с неприятными последствиями в виде хронических воспалительных процессов верхних дыхательных путей.

В ситуациях, когда женщине все же назначается антибактериальная терапия, кормление грудью прекращается.

Противопоказания к применению препарата Тизин

Повышенная чувствительность к тетризолину или другим компонентам препарата, сухой ринит. Капли Тизин 0,1% не назначают детям в возрасте до 6 лет. Капли Тизин 0,05% не назначают детям в возрасте до 2 лет. Тизин не следует назначать при тяжелых формах сердечно–сосудистых заболеваний (ИБС, АГ (артериальная гипертензия), феохромоцитома), с нарушениями метаболизма (гипертереоз, диабет), а также больным, принимающим лечение ингибиторами МАО и др. препараты, которые могут повышать АД; больным глаукомой.

Иммуномодуляторы

То, чем лечить насморк кормящей маме, зависит от причины, спровоцировавшей появление недуга. Если насморк является одним из проявлений вирусной инфекции, тогда во врачебной практике применяются иммуномодуляторы. Они изготавливаются на основе интерферона и признаны эффективным и безопасным средством, применяющимся во время беременности или при ГВ.

Можно отметить следующие наиболее известные препараты:

1. Гриппферон. Доказана полная безопасность для малыша.
2. Деринат. Безопасность полностью не доказана, исследования ведутся до сих пор.

Перед выбором препарата для насморка у кормящей матери – чем лечить заболевание эффективно и безопасно, следует обратиться к врачу. Даже, безобидное, на первый взгляд средство, может привести к плачевным последствиям.

Отзывы женщин

У меня обнаружился вазомоторный ринит до беременности, и вылечить до конца не удалось, нужно прижигание, в беременность не делают. А без Тизина задыхаюсь, голова кружится, в общем, вообще жить нереально. Приходится употреблять, хотя врачи негодуют.

Юлиана БАХТhttps://www.baby.ru/blogs/post/399090084–397386559/

Я с первым мучилась тоже, капала и Нафтизином и Тизином, ребёнок абсолютно здоровый, сейчас тоже мучаюсь, промывают Аквалором и на ночь Тизин.

МаМочкА МедВежаТhttps://www.baby.ru/blogs/post/399090084–397386559/

Я аллергик, ЛОР сказала действовать по обстоятельствам, стараться не более трёх раз в день употреблять, но только при острой необходимости… Я предпочла перетерпеть свои чихи, терплю до сих пор))

Александраhttps://www.baby.ru/blogs/post/399090084–397386559/

У меня зависимость от капель 8 лет. Отёк слизистой, лечить только оперативно. Врач разрешил ксилометазолин (это Ксилен, Ксимелин, тот же Тизин и т. д.). Но только ксилометазолин, а не нафтизин или подобные. И доза у меня снижена до 0,05%.

Регинкаhttps://www.baby.ru/blogs/post/399090084–397386559/

Опасно принимать сосудосуживающие при беременности, таким образом лишаете ребёнка части кислорода.

Екатеринаhttps://www.baby.ru/blogs/post/399090084–397386559/

Я капала детский Тизин… Врач сказала, недостаток кислорода сказывается на ребёнке ещё хуже… Но я бы на вашем месте всё равно проконсультировалась у своего врача.

Ирина Гуринаhttps://otvet.mail.ru/question/175170068

Гомеопатия

Гомеопатия – это целое направление, которое предусматривает лечение с минимальными рисками для всех пациентов. Оно своевременно приходит на помощь и предлагает на выбор, какие капли в нос можно кормящей маме использовать для эффективного и безопасного лечения.

Итак, это:

1. Синупрет. Кормящим матерям рекомендуется применять медикамент в форме таблеток, так как капли содержат спирт. Средство отлично себя зарекомендовало в комплексе с другими препаратами. Оно является противовоспалительным, эффективно борется с вирусами, убирает отеки и обладает секретолитическим действием.
2. Эуфорбиум Композитум. Для лечения аллергии и воспалений. Абсолютно безвредно и может применяться при кормлении.
3. Делуфен. Применяется для лечения аллергического, бактериального и вирусного ринита. Изготавливается на натуральной основе, не вызывает привыкания и может быть использовано на протяжении длительного срока.

Для предупреждения осложнений применяются:

• ЭДАС-131,
• Эуфорбиум,
• Ринальдикс.

Состав

Тизин Ксило спрей (1 мл) содержит 0,5 мг и 1 мг основного компонента, представленного ксилометазолином в форме гидрохлорида.

Дополнительно присутствуют:

• Натрия хлорид и дигидрофосфата дигидрат
• Сорбитол
• Динатрия эдетат и гидрофосфата дигидрат
• Бензалкония хлорид
• Вода.

Препарат Тизин Ксило Био (1 мл) включает ксилометазолин в форме гидрохлорида дозировкой 500 мкг.

Другие компоненты капель:

• Натрия гиалуронат и фосфата дигидрат
• Глицерол
• Хлорид натрия
• Сорбитол
• Натрия дигидрат в форме гидрофосфата
• Очищенная вода.

Противоаллергические средства

Прежде чем лечить насморк при ГВ нужно определить причину, вызвавшую его. Если это аллергия, тогда следует устранить негативное влияние аллергена, а затем приступить к лечению. Нужно отметить, что действие препаратов для лечения аллергического насморка направлено на устранение симптомов, но никак не на нейтрализацию очага.

Применяют следующие медикаментозные средства:

• Назаваль,
• Кромоглин,
• Кромогексал,
• Альцедин,
• Назонекс,
• Насобек.

Одним из самых надежных является Назаваль, который представляет собой раствор мелкодисперсной целлюлозы, он не проникает в грудное молоко и кровь. Выпускается в форме спрея, который создает защитную пленку на слизистой поверхности носа, тем самым препятствуя попаданию аллергенов. Пользоваться спреем можно по мере необходимости.

Читайте также:  Секреты профилактики хронического тонзиллита: вплоть до питания

При возникновении аллергического насморка, ингаляции при ГВ на основе трав и эфирных масел противопоказаны, также не рекомендуется применение таких известных медикаментов как Супрастин и Тавегил. В любом случае, перед приемом какого-либо средства следует обратиться к врачу за консультацией, самостоятельное лечение может привести к неприятным последствиям.

Народные методы

Народная медицина предлагает множество способов, как вылечить насморк при грудном вскармливании. Предлагаемые средства применялись еще нашими бабушками и прабабушками, поэтому можно не сомневаться в их эффективности.

Капли

Благотворно влияет на состояние слизистой оболочки сок алоэ. Для этого лист растения отжимается, а полученный сок закапывается. Также можно смешать сок алоэ с медом, луковым или свекольным соком.

Составы на основе эфирного масла эвкалипта, чайного дерева и мяты зарекомендовали себя с лучшей стороны. Главное – смешать ингредиенты в правильных пропорциях. Закапывать следует по несколько капель 3-4 раза в день.

Ингаляции

Отлично помогают справиться с симптомами насморка мелко нарезанный лук и чеснок. Если несколько минут подышать парами, можно почувствовать, как прочищается носовой проход, а дышать становится легче.

Промывание

Для этой процедуры можно использовать физраствор, приготовленный дома. Для этого чайная ложка соли растворяется в литре кипяченой теплой воды. Отлично очистят дыхательные пути настои шалфея, мать-и-мачехи, ромашки, череды и чабреца. Процедура повторяется 4-6 раз в сутки.

Прогревание

Используется при появлении первых признаков простуды. Если у женщины наблюдается повышенная температура, процедуры категорически противопоказаны. Прогревать нос можно, используя небольшой мешочек, наполненный солью, или синюю лампу. Также, отличный эффект наблюдается после хорошенького пропаривания ног в горячей воде. Ложась спать, можно надеть хлопчатобумажные носки, в которые помещается сухая горчица. Уже на следующий день от насморка не останется ни следа!

Профилактика

Каждая мама должна внимательно следить за своим здоровьем и соблюдать следующие меры безопасности:

1. Избегать переохлаждения, сквозняков, а также правильно питаться, чтобы не допустить ослабления иммунитета.
2. Во время эпидемий лучше отказаться от поездок в общественном транспорте, а также ограничить общение с чихающими или кашляющими людьми. Если это невозможно, тогда лучше прикрыть рот и нос, чтобы вредоносные вирусы не попали в организм.
3. При уходе за больным человеком нужно носить маску, а также обеспечить проветривание помещения хотя бы через каждые 4 часа. Через такой же промежуток времени можно наносить оксолиновую мазь.
4. Поддерживать комфортную температуру и влажность в помещении.

Ну, а если симптомов насморка не удалось избежать, тогда нужно незамедлительно посетить врача, который назначит правильное лечение.