Массаж при простуде: полезен ли он и какой именно?

Точки для массажа при простуде

  • Центр лба. Если провести вдоль и поперёк лба две воображаемые линии, то на пересечении их, посередине лба будет нужная точка. Воздействие на неё укрепляет иммунитет, помогает справиться с первыми признаками простуды.
  • Двусторонние точки у начала бровей рядом с переносицей. Массируют одновременно правую и левую сторону.
  • С двух сторон шеи под нижней челюстью. Точки связаны со слизистой оболочкой гортани. Точечный массаж помогает при ларингитах, першении, сухом кашле.
  • Точка на шее впереди, расположенная в ямке между ключицами. Активирует вырабатывание клеток иммунитета.
  • На 4 см ниже ямки, образованной соединением ключиц. Массаж этой точки помогает при кашле, трахеите и бронхите.
  • Точка около линии роста волос, в затылочной ямке. Работают с этим участком осторожно, избегая чрезмерного давления. Массаж помогает улучшить самочувствие, активизировать защитные силы организма, снять головную и мышечную боль при ОРВИ.
  • Около седьмого шейного позвонка, на задней поверхности шеи. Воздействие на эту область нормализует функционирование лёгких и бронхов.
  • Около выступа перед ушными отверстиями (козелками) с двух сторон. Одновременный массаж точек помогает при воспалении среднего уха.
  • Между большим и указательным пальцем. Активное воздействие на эту точку улучшает сопротивляемость организма инфекциям. Усиливает действие втирание эфирных масел (эвкалипта, масла чайного дерева, сосны) или бальзамов от простуды, например, бальзама «Звёздочка».

Как массаж помогает ребенку при кашле

ОРВИ у детей чаще всего начинается с насморка, а заканчивается кашлем, причем педиатр уже может дать добро на посещение детского сада или школы, а кашель все мучает ребенка, никак не прекращается. Это особенность детского организма, вызванная несколько иным, чем у взрослого, строением верхних дыхательных путей.

Можно ли делать массаж ребенку при кашле или стоит просто ждать, когда это остаточное явление простуды пройдет самостоятельно? Если врач не находит причин, которые могли бы послужить противопоказанием, то определенно стоит. Массаж поможет организму быстрее вывести мокроту, очистить дыхательные пути.

Хорошие результаты приносит массаж шейно-воротниковой зоны. Начинают процедуру с поглаживаний, которые постепенно становятся чуть более сильными. Необходимо добиться легкого порозовения кожных покровов. Затем используют приемы грабления и пиления, когда пальцы ставят под уклоном и проводят вдоль позвоночника сверху вниз. Прием пиления выполняется ребрами ладоней.

После того, как ткани обрели достаточную эластичность, можно делать разминания. Обязательный следующий этап – постукивания. В зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка постукивания могут выполняться в форме пальцевого душа (для маленьких) или сложенными в горсти ладонями (для подростков). Постукивания способствуют отхождению мокроты.

Читайте также:  Амоксициллин при кашле сколько дней принимать

Завершают массаж вибрационными приемами.

Запрещен при кашле массаж грудной клетки! Дело в том, что движения массажиста в этой области могут способствовать спазмированию, в результате чего мокрота будет плохо откашливаться.

При сухом кашле массаж не очень эффективен, первая задача родителей – перевести этот кашель в продуктивный, и только потом подключать массаж.

Наряду с классическим массажем при влажном кашле используют точечный. Точки следующие:

  • посередине между бровями;
  • в середине лба;
  • возле яремной ямки;
  • на пальцах между фалангами.

Ребенок не должен ощущать боли – только чувство легкого давления, может быть, небольшого жжения.

Какие точки массировать при насморке

  1. У основания крыльев носа справа и слева. Массируют обе точки одновременно. Правильный массаж этого участка устраняет даже сильное течение.
  2. Около внешнего уголка глаза, в маленькой впадине. Двусторонние точки, массаж которых помогает снять заложенность носа и облегчить симптомы ринита.
  3. Точка на переносице посередине бровей. Точечный массаж этого участка помогает при простуде и насморке. Активизация точки воздействует на слизистую носа, убирает неприятные симптомы — течение из носа, щекотание.

Противопоказания

Простудный массаж проводится в период заболевания, поэтому существует ряд противопоказаний. Лучше прибегнуть к традиционной медицине, если в перечне присутствуют знакомые диагнозы.
Противопоказания:

  • родинки – общий запрет для всех массажей – при раздражении способны производить опасный для организма фермент;
  • гнойничковые образования в местах проведения процедуры – разгон кровотока способен разность инфекцию;
  • высокая температура – разогрев заставит температуру расти еще выше;
  • заболевания крови – по системе сосудов заболевшая кровь будет растекаться, и образовывать очаги болезни в других областях.
  • онкология – высокая вероятность разнесения активных клеток рака (папилломы и другие образования подобного типа необходимо обходить).

Основные противопоказания – высокая температура и любые проблемы с кровью и сосудами. Поэтому массаж при тромбозах, варикозном расширении вен, при воспаленных лимфоузлах, во время гипертонических и гипотонических кризов, категорически запрещен. Вернуться к оглавлению

Подготовка к массажу

Перед тем, как продолжить сеанс рефлексологии, важно растянуть верхнюю часть тела, чтобы энергия Ци могла свободно течь по всему телу.

  • Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
  • Слегка согните колени.
  • При вдохе поднимите руки до уровня плеч, при этом ладони должны быть направлены к земле.
  • Разведите руки назад на уровне лопатки, одновременно поворачивая ладони вверх.
  • Выдохните и верните руки на бок.
  • Повторите это упражнение 3 раза.

Возможности массажа

Основы массажа пришли из далекого прошлого. Назвать точную дату появления методик сложно – они появлялись параллельно в разных местах планеты.

Но ещё в 4 веке до н. э. в Китае уже применяли лечебные приемы воздействия на организм путем вибрации, давления и растирания тканей тела.

    Возможностей массажа достаточно, чтобы говорить о нем, как о полноценном лекарстве:
  • Активирование организма – борьба с гиподинамией определенных органов и укрепление иммунитета. Используя особые техники, стволовые клетки доставляются в нужный отдел организма – подобная услуга сегодня предоставляется во многих клиниках.
  • Полное снятие болей – воздействуя на связанные точки организма, быстро убираются болевые ощущения. Массаж решает проблемы головных болей, проблем с позвоночником (боли в спине, шее, пояснице), растяжений, ушибов, посттравматических последствий.
  • Нормализация сердечного ритма – оказывается влияние на кровеносную систему и мышцы, отвечающие за сердцебиение. После нескольких занятий наблюдается улучшение давления. Улучшение состояния больных с гипертензией, гипотонией, недостаточностью сердечной мышцы.
  • Восстановление парализованных тканей – с помощью массажа можно привести в норму как спастические, так и вялые параличи.

Дыхательная система отлично излечивается массажными приемами. Кроме простуды, положительных результатов добиваются при бронхите, пневмонии, нескольких видах астмы.

Обратите внимание! Возможность применения приемов рассматривается врачом – изначально массаж рекомендуется здоровым людям для общего укрепления тела и иммунитета.

Воздействие на органы посредством работы с мягкими тканями рассматривается специалистами различных медицинских, и не только, направлений. Доктора наук и профессора не раз доказывали актуальность массажа при лечении самых сложных заболеваний.

Клиновидно-синусовый массаж

  • Положите указательные пальцы на переносицу.
  • Найдите область между вашей носовой костью и углом глаза.
  • Держите пальцы в этом месте примерно 15 секунд.
  • Затем, используя указательные пальцы, двигайтесь вниз вдоль боковой поверхности переносицы.
  • Повторите медленные нисходящие удары в течение 30 секунд.

Вы можете повторить все эти процедуры несколько раз, пока ваши пазухи не почувствуют облегчение от скопления. Вы также можете комбинировать синусовый массаж с другими домашними средствами, такими как теплые компрессы или паровые ингаляции, для дополнительного облегчения.

massazh-ot-nasmorka

Можно ли делать массаж ребенку 4 месячному после простуды прошло 3 дня как вылечились

Ответы:

miha1968

не стоит пока, через дней 10

Читайте также:  Стоптуссин капли для детей: инструкция, аналоги, отзывы

Ольга Чумакова

Подождите недели 2. Массаж не всегда полезен, особенно после болезни!

д-р Саша

еще 2 — 3 дня отдохните. пусть организм восстановится и вы удостоверитесь, что воспалительный процесс полностью прошел. а потом и массаж. для начала щадящий дренирующий, чтобы остатки мокроты отошли.

Ольга Кононова

массаж не стоит делать недели 2 минимум после выздоровления,

Костоправ

Можно и нужно, даже не профессиональный массаж поднимает иммунитет…

Lana_C

Массаж можно делать при отсутствии температуры и высыпаний на коже.

Противопоказания для выполнения точечного массажа

Однако, как и любая лечебная методика, точечный массаж имеет определенные противопоказания. При их наличии следует отказаться от этого метода лечения. В такой ситуации следует прибегать к традиционным методам лечения острых респираторных заболеваний.

К основным противопоказаниям относятся:

  • гнойничковые заболевания на коже в тех местах, где необходимо выполнять массирующие движения (в данном случае существует риск генерализации инфекции по всему организму человека, так как усиливается кровоток);
  • родинки в месте воздействия (механическое раздражение этих образований способно приводить к их малигнизации с развитием меланомы – одной из самых злокачественных опухолей человека);
  • онкологические процессы в данной области (также существует риск озлокачествления).

В заключение необходимо отметить, что точечный массаж доказал свою эффективность уже в течение столетий. Его начали применять еще тогда, когда не было никаких лекарственных препаратов. Для того, чтобы выздоровление происходило как можно быстрее, этот вид массажа показан в самом начале заболевания. Методика его выполнения проста. Необходимо только знать точки, на которые надо оказывать воздействие. Также не следует забывать и о противопоказаниях.

Если Вам нужен наглядный пример точечного массажа при насморке и заболеваниях дыхательных путей обязательно посмотрите следующий мастер-класс:

Массаж при насморке у детей: основные особенности

Точечный массаж — это простой и легкий способ помочь вашему ребенку поддерживать здоровую иммунную и пищеварительную систему.

  • Такая процедура может быть сделана во время купания, массажа, ухода за ребенком или одевания ребенка для сна.
  • Акупрессура может использоваться дома, чтобы помочь с негативными симптомами.
  • Акупрессура может проводиться у детей от одного до трех раз в день, но не более 15 минут.
  • Аккуратно помассируйте точечные точки маленькими круговыми движениями.
  • Не тратьте больше 30 секунд на любую точку давления.

Рекомендуем видео:

Техника правильного массажа

Вы можете сделать точечный массаж для симптомов заложенного носа. Это займет всего лишь несколько минут.

  1. Используйте зеркало, чтобы помочь вам найти точки на вашем лице.
  2. Примените твердое, но нежное давление на точки в течение по крайней мере 3 минут. Вы можете использовать свои пальцы, большие пальцы или тонкий тупой предмет, например, кончик карандаша с ластиком.
  3. Повторите подобные процедуры в течение дня в течение нескольких дней.

Как помогает калина при простуде

Вы можете нажать на точечные точки или аккуратно потереть или вращать пальцами круговыми движениями по области.

Читайте также:  Аналоги Протаргола для носа – список для детей и взрослых

Важно! Всегда прежде чем приступить к сеансу точечного массажа, необходимо выполнить несколько разогревающих мышцы упражнений.

tochki-ot-nasmorka

На что обратить внимание, прежде чем проводить массаж

Точечный массаж — старое естественное средство от всех типов болезней. Теперь, когда вы знаете наиболее важные точки акупрессуры для снятия простуды и гриппа, вот несколько шагов, которые помогут вам сделать сеанс рефлексологии более эффективным.

  • Используйте двусторонний подход, чередуя давление на каждую точку
  • Используйте устойчивое давление на точки, которые испытывают недостаток энергии
  • Используйте альтернативное давление на точки, которые вы чувствуете избыток энергии.
  • Ложитесь и отдыхайте, думайте, что ваша система защиты полна Ци и активно уничтожает возбудителей болезней.

Какие травяные чаи можно пить беременным, как подобрать подходящее средство от простуды и других заболеваний

Эффект процедуры для ребенка

Классическкий массаж

Неплохим будет эффект от массажа шейно-воротниковой зоны: он поспособствует общему разогреву организма, ускорению тока крови и лимфы, устранению застойных явлений. Закономерное следствие такого классического массажа – некоторое усиление выделений, начавшееся сразу после сеанса. Такое проявление болезни свидетельствует о том, что организм начал сопротивляться проникшим в него вирусам.

Движения классического массажа, разрешенные при проведении в районе шейно-воротниковой зоны, — это поглаживание, растирание, разминание. Они должны выполняться с умеренной интенсивностью, чтобы ребенок не ощущал напряжения или болезненности.

Общая продолжительность сеанса – около 10 минут. После сеанса необходимо укутать маленького пациента во что-то теплое и проследить, чтобы в комнате не было сквозняков. Желательно дать ребенку теплое питье. Конечно, заставить его выпить целый стакан чая с лимоном не получится, да и не надо этого делать. Буквально несколько ложек теплого компота из сухофруктов или молока с медом – то, что надо.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
МедОбзор
Яндекс.Метрика