Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?

Домой Нос Насморк (ринит) Как нужно правильно сморкаться при насморке взрослым и детям?

При насморке нарушаются дыхательные процессы в результате развития отечностей и усиленного отделения слизи, с которой организм выводит инфекцию из респираторных путей.

Скопление такой слизи приводит к непроходимости носовых проходов и затруднению дыхания, а при удалении таких выделений дыхательные процессы приходят в норму.

Поэтому естественной рефлекторной реакцией при насморке является желание высморкаться. Этот процесс представляет собой резкий выдох носом.

И за счет ускорения движения воздушного потока и увеличения давления в носовых проходах носовые проходы частично или полностью освобождаются.

Имейте в виду! Нужно уметь правильно сморкаться, чтобы не возникли непредвиденные осложнения.

1 Как правильно сморкаться при насморке взрослым?
2 Можно ли сморкаться сильно и к чему это может привести?
3 Как научить сморкаться ребенка?
4 Полезное видео

Насморк – легкое недомогание, неопасное для организма

Ринит, как правило, не является самостоятельным заболеванием: чаще это лишь симптом, свойственный многим патологиям. Он может иметь аллергическую, бактериальную, вирусную природу. В любом случае человек страдает от заложенности носа, затрудненного дыхания и ощущения усталости, нарушается сон, снижается аппетит. Все это неприятно, но не слишком опасно.

Настоящие проблемы начинаются, если больной относится к лечению от насморка без должной серьезности. В отсутствие лечения нередко развиваются такие осложнения, как гайморит и синусит. При дальнейшем распространении воспалительный процесс может затронуть не только дыхательные пути, но и органы слуха и даже мозговые оболочки, что действительно опасно для жизни.

Механические способы очистки носа

Если научить сморкаться пока не удалось, а насморк уже начался, то следует воспользоваться альтернативными способами удаления слизи:

Аспиратор. Он может быть в форме груши-спринцовки, механическим или электронным. В любом случае действие направлено на то, чтобы удалить скопившуюся жидкость. Проводить процедуру нужно очень аккуратно, особенно всасывая механическим аспиратором. Некоторые родители делают ошибку, стараясь за один вдох убрать все скопившееся. Таким образом можно не рассчитать силу и повредить нежные сосудики внутри.

Правильной процедурой считается, если за 5 минут до извлечения соплей закапать по 2 капли солевого раствора. А уже затем неглубокими, короткими заходами прочистить носовые ходы.
Ватная палочка. Чаще всего данный метод применяется на грудничках. Ватную палочку смазывают вазелином и прочищают обе ноздри. Родителю нужно делать это очень осторожно и хорошо фиксировать голову малыша, чтобы он не дернул ею. Тампон не погружать сильно внутрь, а прочистить видимую часть ноздри.
Промывание. Это не только лечебная процедура, но и профилактическая. В сезон простуд врачи рекомендуют проводить ее утром и вечером, а также после посещения людных мест. Но имеются к ее проведению и такие противопоказания как:
отит в острой форме;

полностью забитый нос с невозможностью сделать вдох;

искривление перегородки;
тонкие хрупкие сосуды, которые часто кровоточат.

Промывание носа

Для процедуры подходят капли для детей от 0-1 года, далее можно применять форму спрея, а вот непрерывная струя рекомендуется только после 4 лет, иначе есть риск воспаления внутреннего уха. Препарат лучше использовать аптечный, хотя существует много эффективных рецептов для домашнего приготовления, например, банальный солевой раствор.

Смотрите также:

Можно ли возить ребенка на переднем сиденье в автокресле и бустере?