Рецепты приготовления имбиря с лимоном и медом от простуды

Главная » Народные рецепты

Народные рецепты

Автор Наталья Соколова На чтение 25 мин. .1k. Опубликовано 29.11.2018

Пряно-жгучий корень имбиря, бодряще-кислый лимон, утончённо-сладкий мёд — каждый из этих продуктов, подаренных нам природой, полезен сам по себе. Но если применить эту триаду вместе, вы получите мощнейший оздоровительный эффект. Тот, кто регулярно употребляет имбирь в сочетании с мёдом и лимоном, может похвастать крепким иммунитетом, с лёгкостью отбивающим атаки простудных вирусов. Жгуче-кисло-сладкие снадобья повышают мужскую силу, разгоняют обмен веществ, способствуя снижению веса, и просто улучшают настроение. Но надо знать, как правильно приготовить и применять эти ультра-активные добавки.

  • 1.2 Лимон
      1.2.1 Видео: польза лимона
  • 1.3 Мёд
      1.3.1 Видео: польза мёда
  • 1.4 Действие имбирно-лимонно-медовой смеси
    • 2 Рецепты с имбирём, лимоном и мёдом для поддержания здоровья

      2.1 Профилактика простуды, укрепление иммунитета и вкусная первая помощь

      2.1.1 Видео: приготовление смеси из лимона, мёда и имбиря для укрепления иммунитета

  • 2.2 Очищение с помощью имбиря, лимона, мёда и других ингредиентов
  • 2.3 Полезная триада в косметологии
  • 2.4 Имбирь, лимон и мёд для мужчин
      2.4.1 Видео: напиток для «убойной» потенции — совет от мужчины
  • 2.5 Особенности лечения детей
  • 2.6 Трио продуктов для похудения
      2.6.1 Видео: мастер-класс по приготовлению напитка, сжигающего жир
  • 3 Противопоказания и возможный вред
  • 4 Отзывы о применении имбиря с лимоном и мёдом
  • Лечебные свойства и эффективность имбиря при простуде и кашле

    Богатый состав имбиря обусловил большое количество его полезных свойств.

    • Лекарства из растения при применении в лечении простуды и кашля проявляют такое действие:
    • антибактериальное;
    • согревающее;
    • противовоспалительное;
    • болеутоляющее;
    • отхаркивающее;
    • вяжущее;
    • противогрибковое;
    • спазмолитическое;
    • потогонное.

    Средства, приготовленные на основе корня, снимают болевой синдром с воспалённого горла и грудины при сухом, надсадном кашле. Помогают связывать и выводить мокроты, скопившиеся в лёгких и бронхах. При лихорадящих состояниях эффективно согревают, заставляют пациента пропотеть, выгоняя вирус. Тёплые напитки с имбирным корнем помогают снизить температуру.

    poleznye-svojstva-imbirya2

    В составе растения присутствуют такие вещества, как аспаргин, каприловая кислота, витамин С. Эти элементы принимают активное участие в укреплении иммунитета: они способствуют выработке антител, иммуноглобулинов, способных уничтожать патогенные клетки. Являясь антиоксидантом, аскорбиновая кислота поддерживает организм в тонусе, а также проявляет заботу о внешнем виде.

    Полезные свойства

    Исцеление организма происходит благодаря полезным свойствам, содержащимся в этих продуктах. Имбирь заключает в себе много витаминов и аминокислот. Он оказывает согревающее, противовоспалительное и потогонное действия, помогая быстро избавиться от простуды.

    foto-imbirya-limona-meda-i-specij2

    Лимон содержит большое количество различных витаминов, особенно С, благодаря чему его использование отлично укрепляет иммунитет. Этот продукт обладает антисептическими свойствами, так что он хорошо помогает при кашле и боли в горле. Мед, в свою очередь, оказывает укрепляющий эффект на иммунитет и действует как антисептик.

    Рецепты приготовления имбирных лекарств при простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе

    Народная медицина насчитывает несколько десятков рецептов на основе рассматриваемого растения. Самые эффективные из них приведены ниже в статье.

    Свежевыжатый сок

    Сухой кашель лечат с помощью свежевыжатого сока имбиря и лимона, взятых в равных пропорциях. 1 ст. л. сока разбавляют 100 мл кипячёной воды и пьют по 1 ч. л. в течение дня. Для вкуса можно добавить мёд.

    imbirnyj-sok2

    Второй рецепт: сок, выжатый из натёртого корня, смешивают с мёдом 1:2, на 3 дня убирают в холодильник. В лечебных целях добавляют 1 ст. л. в чай или молоко.

    Знаете ли вы? Имбирь признан эффективным средством от морской болезни и утренней тошноты у беременных женщин.

    Сироп от кашля

    Для приготовления используют эмалированную посуду небольших объёмов. Понадобятся такие ингредиенты:

    Читайте также:  Капли в нос Ксимелин: безопасное лечение насморка у детей

    • сахар — 180 г;
    • имбирь — 200 г;
    • вода — 250 мл;
    • мускатный орех (порошок) — 0,5 ч. л.;
    • гвоздика — 2 бутона;
    • корица и кардамон — 0,5 ч. л.

    Сначала в воде размешивают сахар и ждут полного растворения крупинок. Затем добавляют другие компоненты, проваривают 20 минут на малом огне. Готовый сироп от кашля остужают, процеживают. Принимать нужно 3 раза в день по 1 ч. л. до исчезновения позывов к кашлю.

    sirop-ot-kashlya3

    Чай с лимоном и мёдом

    Измельчённый на тёрке корень засыпать в термос объёмом 1 л. Добавить сок половины лимона и 1 ст. л. мёда. Смесь залить кипячёной, горячей (+40°С) водой. Дать напитку настояться 20 минут, пить как обычный чай.

    Знаете ли вы? Индия — лидер по поставке имбиря, её продукция занимает половину всего продающегося объёма на мировом рынке.

    Чай с корицей

    Терапевтические свойства корицы описаны в Аюрведе, своде знаний древнеиндийской медицины. Противовоспалительное действие имбиря она дополняет смягчающим эффектом, способствуя мягкому отхождению мокрот. Нарезанные ломтики корня и одну, поломанную на несколько частей, палочку корицы помещают в заварочный чайник. Для большего эффекта можно добавить несколько долек лимона. Заваривают ингредиенты крутым кипятком, пьют сильно тёплым дважды в день по чашке.

    chaj-s-imbirem-i-koricej2

    Имбирь с чесноком

    Имбирно-чесночный отвар способен избавить от самых тяжёлых проявлений гриппа. Для приготовления понадобятся:

    • корень (натёртый) — 1 ч. л.;
    • чеснок (измельчённый) — 1 ч. л.;
    • кайенский перец (порошок) — ¼ ч. л.;
    • вода — 150 мл;
    • сок лимона.

    Главный ингредиент заваривают на малом огне под крышкой в течение 5 минут. Добавляют чеснок и остальные ингредиенты, дают настояться 15 минут, процеживают. Пьют после еды, в два приёма: утром и вечером. На следующий день готовят свежую порцию.

    imbir-s-chesnokom2

    С клюквой

    Для лечения ОРВИ полезен тонизирующий витаминный морс. Клюкву можно использовать свежую и замороженную. Размороженную или свежую ягоду (300 г) заливают 2 литрами воды и помещают на средний огонь до закипания. Добавляют 200 г сахара и, помешивая, варят до растворения крупинок. В готовую смесь добавляют измельчённый корень (50 г) и 2 дольки лимона. Настаивать нужно час. Пьют морс 3-4 раза в день; если он слишком концентрирован, разбавляют кипячёной водой.

    Важно! Не рекомендуется употреблять имбирные лекарства при повышенной (более +38°С) температуре. Это может привести к носовому кровотечению.

    С мёдом от кашля

    Многие мамы готовят на зиму витаминную смесь из имбиря и мёда. Корень нарезают тонкими слайсами и переслаивают нектаром. Банку со смесью хранят в холодильнике, употребляют ежедневно по 1 ч. л. в день, чтобы укрепить иммунитет. Эта же смесь облегчает болевые симптомы при надрывном кашле. 1 ст. л. смеси добавляют в обычный чай и пьют на ночь, как согревающее и смягчающее средство.

    imbirno-medovaya-smes-ot-kashlya2

    Имбирь с мёдом и молоком

    Молочно-имбирно-медовую смесь готовят для облегчения симптомов мокрого кашля. В только что закипевшее молоко помещают тёртый корень и настаивают 15 минут, затем добавляют 1 ч. л. мёда. Напиток готовят на одну порцию: на стакан молока кусочек корня 1×1 см. Перед употреблением процеживают. Пить средство лучше на ночь, оно кроме прочего обладает согревающим и успокоительным эффектом.

    imbir-s-molokom-i-medom2

    Читайте также:  Уколы антибиотики при бронхите у взрослых название

    Настойка на спирту

    В ёмкость 0,5 л из тёмного стекла засыпают имбирный порошок 20 г, туда же заливают водку до краёв. Бутылку плотно закрывают, встряхивают и помещают в тёмное сухое место настояться. Выдерживают будущую настойку 2 месяца, регулярно встряхивая. Для лечения пьют по 10 капель в 1 ст. л воды, дважды в день до приёма пищи.

    Важно! Лекарства на спирту противопоказаны к употреблению детям и беременным, кормящим матерям.

    Капли от насморка

    При насморке применяют капли, приготовленные из сока имбиря и мёда. Ингредиенты берут в равных пропорциях. Капают в нос 2-3 раза в день по капле. При заложенности у детей капли разбавляют кипячёной водой.

    kapli-ot-nasmorka2

    Рецепт здоровья: имбирь, лимон и мед для поднятия иммунитета

    dlya-podnyatiya-immuniteta2

    Возьмите:

    • Свежий корень имбиря – 100 гр.
    • Крупные лимоны – 2 шт.
    • Мед – 200 гр.

    Стерилизуем полулитровую баночку с резьбой и железную крышку к ней. Тщательно моем внутренние части мясорубки.

    С имбиря снимаем кожицу, а у лимона убираем только косточки.

    Учитывая имеющиеся у данных продуктов свойства и подобрав оптимальные пропорции, нарезанный кусочками имбирь вместе с лимоном и его соком перекручиваем в банку через мощную электрическую мясорубку, затем добавляем мед.

    О вопросе — где хранить такой иммунитетный состав, отвечаю сразу – только в холодильнике и не более двух недель. При долгом хранении, он может забродить.

    Как принимать эту чудодейственную смесь? Начните с половины чайной ложки 2 раза в день через полтора часа после еды. Запивайте обычной питьевой водой. Затем для взрослых дозу можно постепенно увеличивать до столовой ложки при трехразовом приеме. Для детей от 3 до 12 лет использовать лучше только чайную ложку и двухразовый прием.

    Через месяц этого вкусного лечения обязателен перерыв примерно на такой же период.

    Если вы задумались о том, как сделать поддерживающий здоровье печени имбирный напиток, то присмотритесь к этому не сложному способу. Выбранные компоненты помогают нашему природному фильтру вывести лишнюю желчь, нормализовать обмен жиров и избавиться от токсинов.

    Противопоказания имбирной терапии

    Растение содержит в составе элементы, раздражающие слизистую оболочку внутренних органов.

    • Поэтому употребление противопоказано при наличии некоторых заболеваний, а именно:
    • гастрит;
    • язва ЖКТ;
    • панкреатит;
    • нефрит;
    • повышенная кислотность желудка;
    • болезни печени;
    • камни в жёлчном пузыре;
    • аллергия;
    • кожные заболевания.

    Не желателен одновременный приём с препаратами, стимулирующими сердечную деятельность. Лечение народными средствами, такими как имбирь, помогает уберечь организм от вредного воздействия химических препаратов. Но перед лечением необходима консультация с врачом, поскольку в некоторых случаях необходимо именно фармакологическое средство.

    Имбирь с медом и лимоном для печени

    dlya-pecheni2

    Нужно взять:

    • Имбирь (корень) – 5 сантиметров
    • Очищенная холодная вода – 250 мл
    • Лимон
    • Мед

    Очистите корень и нарежьте тонкими пластинками. Влейте в него воду и поставьте на водяную баню.

    Нагревайте до начала кипения воды с имбирем, затем снижайте температуру до слабого бурления и варите минуток 15.

    Закройте крышкой и оставьте для остывания. Затем емкость переместите в холодильник.

    Теперь по утрам за 30 минут до еды готовьте стакан чистой воды (прохладной или теплой – по желанию). Растворите в ней по 1 чайной ложке меда и лимонного сока, добавьте имбирную настойку. Ее количество должно начинаться с 10 капель в первый день и увеличиваться на 2 капли в последующие дни. Когда вы насчитаете 40 капель на прием, продолжайте их капать 2 недели. Затем уменьшайте капли по 2, пока не дойдете до 10.

    После этого необходимо сделать перерыв в лечении на полмесяца.

    Каждый человек хотел бы оставаться молодым до 100 лет и не болеть. Помочь в этом и придать бодрости, активизировать жизненные процессы может эта чудо – смесь. Обязательно приготовьте ее, так как она не только очень полезна, но и невероятно вкусна.

    Какими свойствами обладает имбирь?

    • Противоспалительное
    • Бактерицидное
    • Антисептическое
    • Антибактериальное
    • Антигельминное
    • Потогонное
    • Отхаркивающее
    • Тонизирующее
    • Спазмолитическое
    • Кардиотоническое
    • Противоязвенное

    Поверьте, это далеко не полный список свойств имбиря, просто перечислять все их мы не будем. Ведь в данном случае нас интересует то, насколько хорошо чай с имбирем от простуды помогает. А помогает он хорошо, это я неоднократно проверила на себе, своем муже и ребенке.

    Читайте также:  Спрей и лор заболевания: как и чем эффективно излечить все болезни

    Рецепт имбирного лимонада

    Состав:

    • лимон — 2 шт.;
    • корень имбиря — 10-15 см.;
    • мед — 0,5 или 1 стакан (по вкусу);
    • прокипяченная вода — 2 л.

    Имбирь и лимон перекрутить через мясорубку или измельчить в блендере. Полученную смесь поместить в стеклянную тару и залить охлажденной кипяченой водой. Дать настояться напитку в течение часа. Далее лимонад процедить, добавить мед, все тщательно размешать. Имбирный лимонад готов! Пить напиток можно как обычный лимонад. Рекомендуется для укрепления иммунитета в период эпидемий простудных заболеваний.

    Противопоказания к применению

    Смесь имбиря с лимоном и медом очень полезна для здоровья. Но есть и противопоказания, из-за которых это лекарство применять не рекомендуется.

    • болезни ЖКТ;
    • аллергические реакции на компоненты смеси;
    • сахарный диабет;
    • повышенное давление;
    • повышенная температура тела;
    • кровотечения любой локализации.

    Лечебные смеси с имбирем можно готовить заранее и хранить в холодильнике. К тому же осенью имбирь обычно стоит дороже и будет намного экономнее закупать его в летний период. Если нет противопоказаний, имбирь точно будет палочкой-выручалочкой при лечении простуд, а также поможет укрепить здоровье в любое время года.

    Выбираем имбирь правильно

    При сушке корнеплод немного утрачивает свои лечебные качества, а маринованный имбирь практически не имеет витаминов. В таком виде он годен только в кулинарии, но не в качестве лекарства.

    Максимальное количество полезных веществ содержится в свежем корне под кожицей. Поэтому при его покупке нужно обратить внимание на внешний вид, т. к. правильно выбранный корень принесет максимум пользы.

    Покупая корнеплод, необходимо обратить внимание на гладкую, ровную и слегка золотистую поверхность. Он не должен быть вялым и поврежденным, подгнившим.

    imbir-pri-prostude-6

    Не стоит выбирать корень, имеющий глазки, как у картофеля. Старый корень покрыт нитями и утолщениями, в таком корнеплоде мало полезных свойств и вкусовых качеств.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    МедОбзор
    Яндекс.Метрика