12 эфирных масел, которые помогут при простуде и гриппе

Чайное дерево не только славится своими противовоспалительными свойствами для кожи лица и тела, помогая от прыщей и прочих досадных несовершенств, но еще и считается эффективным противовирусным и противопростудным средством, если не лечебным, то профилактическим уж точно. Чем сегодня, когда вирус гриппа вовсю гуляет по стране, просто грех не воспользоваться! В профилактических, разумеется, целях. Лечением же пусть занимаются врачи.

Не забывайте, что паровые ингаляции из серии «подышать над кастрюлькой» при гриппе категорически противопоказаны, так как могут привести к множеству осложнений с дыхательными путями. К тому же в горячей воде эфирные масла теряют почти все свои целебные свойства, и вы просто вдыхаете пары кипятка, еще глубже загоняя заразу в себя. Если же очень хочется по-старинке «подышать над кастрюлькой», капните 10-15 капель масла чайного дерева в стакан с водой комнатной температуры и вдыхайте его оригинальный, бодрящий и освежающий, аромат в свое удовольствие.

Действие эфирных масел при простуде и гриппе

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

  • чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
  • герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
  • ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
  • чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
  • чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
  • лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
  • лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

efirnye-masla-5

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Читайте также:  Можно ли полоскать горло хлоргексидином при ангине

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

Что такое ароматерапия

Ароматерапия представляет собой раздел альтернативной народной медицины. В нём используется воздействие ароматических масел, которые добывают преимущественно из растений.

Термин “Ароматерапия” появился в языке недавно, обозначение термина нет в толковых словарях. В энциклопедиях можно отыскать только обозначение понятия “Ароматические растения”.

Познавательно! Ароматические растения – растения, обладающие запахом, обусловленным содержанием в стеблях, цветках, листьях или плодах эфирных масел.

Из данного обозначения понятно, что эфирные и ароматические масла, применяемые в ароматерапии – одно и то же.

Эфирные масла при простуде

Эфирные масла при простуде применяются благодаря своим свойствам. Добываются они из растений с помощью дистиллирования, экстрагирования и прессования.

Результатом этих процессов является концентрированное масло с высоким содержанием летучих соединений. Благодаря летучим соединениям, обладающим запахом, масла используются не только в медицине, но и в косметологии и кулинарии.

    Свойства эфирных масел:
  • Противовоспалительное – ромашка, чабрец, гвоздика, мирт, шалфей, душица, можжевельник, пихта и грейпфрут. Выжимки этих растений используются для борьбы с простудными воспалительными процессами.
  • Укрепляющее – анис, сандал, герань, фенхель, роза. Укрепляют организм и иммунитет. Совместное использование этих масел с экстрактами кедра, ромашки, эвкалипта, лаванды или гвоздики помогает легче переносить проявления заболевания и бороться со слабостью.
  • Жаропонижающее – лаванда, ромашка, лимон, бергамот, мята. Эти масла чаще применяют для ароматизации помещения и ароматических ванн. Лаванда из-за мягкого воздействия на организм применяется при лечении детей.

Эфирные масла эффективны и для профилактики. Достаточно проводить влажную уборку помещения с добавлением в воду нескольких капель экстракта.

Существует отдельная группа эфирных масел, особенно эффективных при борьбе с простудными инфекциями.

    Эфирные масла от простуды:
  • Эвкалипт – обладает выраженным бактерицидным и антимикробным воздействием. Рекомендуется при ангине и простудных заболеваниях верхних дыхательных путей.
  • Чайное дерево – входит в число наиболее действенных антисептиков. Облегчает течение острого заболевания, снимает симптомы. Ускоряет выздоровление, борясь с вирусами. Хорошее средство против сухого кашля.
  • Сосна – классическое эфирное масло, помогающее от простуды. Благоприятно воздействует на регенерацию клеток лёгких, поэтому эффективно не только против простуды, но и при других заболеваниях дыхательных путей.
  • Гвоздика – антимикробное действие не сильное. Применяется при мокром кашле из-за ярко выраженного отхаркивающего свойства.
  • Ромашка – собирает в себе комплекс лекарственных свойств. Обладает иммуномодулирующим действием, отхаркивающим эффектом при любом кашле и бронхите. Официально считается бактерицидным и антимикробным средством.
  • Камфора – имеет бактерицидное и противовоспалительное свойство. Отмечается небольшой обезболивающий эффект.
  • Тысячелистник – является ингибитором воспалительных процессов. То есть задерживает и замедляет распространение инфекции в организме.
  • Анис – выделяется хорошим отхаркивающим действием. Анис известен благодаря антисептическим свойствам со спазмолитическим воздействием.
  • Плоды можжевельника – природный антибиотик. Благодаря мочегонному воздействию позволяют быстро выводить погибшие вирусы из организма.
  • Мята перечная – облегчает течение простуды, обладает антисептическим свойством в сочетании с седативным и обезболивающим эффектом.
  • Пихта – отличное средство против простуды, эффективное для ингаляций и растираний. Пихта часто используется в лекарственных смесях масел.

Эфирные масла при простуде позволяют добиваться быстрых результатов в лечении.

Обратите внимание! Эфирные масла готовятся на определённой основе – лучшая из основ – оливковая. Выжимки на этой основе помечаются надписью — extra virgin.

В оливковом масле содержатся антиоксиданты и фитонциды, повышающие сопротивляемость иммунитета и смягчающие слизистую.

Применение эфирных масел при простуде и гриппе

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

  • ингаляции;
  • растирания;
  • аромаванны.

Ингаляции

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

  1. Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
  2. Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
  3. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Читайте также:  Хлорофиллипт таблетки для рассасывания: инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы

ingalyacii-1

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Растирания

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

  1. Слегка подогрейте его на водяной бане.
  2. Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
  3. Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
  4. Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

massazh-1

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38оС, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.

aromavanna-1

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Смеси масел

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

  • по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
  • по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
  • по две капли масла лаванды и эвкалипта;
  • по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
  • 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
  • по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
  • по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
  • масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
  • эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
  • эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
  • по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

Профилактические меры

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

aromalampa-5

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Растирания

Установлено, что легкий массаж ускоряет воздействие лечебных кремов, расслабляя мышцы и усиливая капиллярное кровообращение в месте нанесения. Это правило применяется и при ароматерапии. Эфир необходимо смешивать с транспортной субстанцией, которая облегчает его проникновение в глубокие слои дермы.

Часто практикуется добавление концентрата в массажный или детский крем. Также можно обогащать им любое базовое масло, придерживаясь пропорции 1:3 или 1:5. Втирать полученный состав в кожу рекомендуется в течение нескольких минут по часовой стрелке.

Читайте также:  Хлоргексидина Биглюконат: для чего, когда и как используют средство?

Транспортные масла, получившие наибольшее распространение:

  • миндальное;
  • оливковое;
  • персиковое;
  • абрикосовое;
  • из виноградных косточек.

Отличное средство от простуды – можжевеловое аромамасло, им растирают область грудины и спины в районе лопаток.

mozhzhevelovoe

Для снижения температуры полезно наносить на кожу ступней и ладоней состав, включающий эфир одного из следующих растений:

  • бергамота;
  • имбиря;
  • тимьяна;
  • камфоры;
  • лимона;
  • мяты;
  • чайного дерева;
  • пихты;
  • эвкалипта;
  • розмарина.

Эфирные масла при простуде у детей

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

  • лаванды;
  • чайного дерева;
  • ромашки.

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37оС будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

ingalyacii-detey

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

  • лаванды;
  • мирта;
  • ромашки;
  • чайного дерева;
  • апельсина;
  • эвкалипта;
  • мандарина;
  • чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

  • по одной капле ромашки и чабреца;
  • по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказания

Крайне не рекомендуется применять ароматерапию:

  1. При индивидуальной непереносимости компонентов.
  2. Женщинам во время вынашивания плода, а также в период естественного вскармливания.
  3. Совместно с гомеопатическим лечением.
  4. Онкобольным.
  5. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, эпилепсией, заболеваниями крови, пониженным артериальным давлением.

efirnye-masla6

Также нельзя использовать эфирные масла от гриппа и простуды для детей, не достигших семилетнего возраста. Рассматриваемые вещества применять только врачебного разрешения. Доктор должен определить допустимую дозировку, учитывая степень тяжести заболевания и индивидуальные особенности пациента. Кроме того, необходимо сделать специальный тест на возможное развитие аллергических реакций. Можно применять эфирные масла для профилактики гриппа, простудных заболеваний.

Масло чайного дерева от насморка: инструкция по применению, дозировка, показания и противопоказания

Разнообразные простудные болезни сопровождают человека практически круглогодично. Одним из самых назойливых и неприятных признаков этих патологий для многих является насморк, который мешает нормальному дыханию, отдыху и доставляет массу других проблем. Традиционные медикаменты в форме капель направлены на сужение сосудов воспаленной слизистой оболочки, что нередко провоцирует процесс привыкания. Как результат, такие препараты попросту перестают приносить желаемый эффект или же требуют регулярных инстилляций.

Но избавиться от насморка можно с помощью простого натурального средства — масла чайного дерева. Оно славится множеством полезных свойств и оказывает сильное действие, облегчая дыхание и угнетая бактерии в носоглотке. Важно только знать, как именно применять масло чайного дерева от насморка, чтобы предотвратить развитие всяческих осложнений и достичь положительного результата.

Показания и противопоказания к применению

Эфирное масло чайного дерева может отлично справляться со всеми простудными патологиями, проще говоря — с острыми инфекционными болезнями ЛОР-органов — ОРЗ. Подойдет масло и для избавления от хронических патологий, ведь оно отлично укрепляет иммунитет. В отоларингологии продукт назначается при таких заболеваниях:

  • острый вирусный ринит;
  • бактериальный ринит;
  • грибковое поражение слизистой оболочки носа;
  • гайморит, в том числе хронический;
  • прочие виды синуситов;
  • грипп;
  • фарингит;
  • трахеит;
  • бронхит;
  • ангина;
  • ларингит;
  • отит;
  • хронический тонзиллит.

Полезным будет использование масла при простуде, сопровождающейся жаром и лихорадкой, а также при бактериальных заболеваниях носа, вызывающих поражение и нагноение слизистой оболочки и кожи в области ЛОР-органов. Среди простудных патологий часто встречается герпес — высыпания на губах и в носу, и против таких неприятностей масло чайного дерева тоже работает с высокой эффективностью. Подробнее о герпесе в носу

В детском возрасте не стоит практиковать лечение аромамаслом до 5 лет, либо применять средство только после одобрения такой терапии врачом.

С большой осторожностью использовать продукт нужно при астме, склонности к аллергическим реакциям любого типа, к экземе. Не стоит лечиться подобными сильными препаратами с большим количеством активных компонентов при аллергическом рините, аллергическом фарингите. Полностью противопоказана терапия маслом чайного дерева при:

  • лактации;
  • беременности;
  • вазомоторном рините с аллергическим компонентом;
  • эпилепсии;
  • после черепно-мозговой травмы.

Немного информации

Масло чайного дерева — это продукт с высокой концентрацией действующих веществ, который получается посредством паровой обработки свежих листков мелалеуки. Средство оказывает бактерицидное, противовирусное и антисептическое действие благодаря присутствию в его составе громадного количества производных терпенов. За счет ярко выраженного лечебного воздействия это масло часто используется для лечения простудных патологий, в том числе ларингофарингита, ринита, тонзиллита и других заболеваний, сопровождающихся насморком.

Активные ингредиенты препарата способствуют ликвидации патогенной микрофлоры в очагах воспаления, что позволяет добиться улучшения местного иммунитета. Регулярное применение масла чайного дерева от насморка помогает купировать признаки ринита и выздороветь как можно быстрее.

Масло чайного дерева считается отличным противопростудным препаратом с широким спектром действия. В его состав входят компоненты, оказывающее выраженное бактерицидное, противовоспалительное и регенерирующее действие на клетки мерцательного эпителия. Основными ингредиентами средства являются такие вещества:

Читайте также:  Инструкция по применению спрея назального и капель в нос Фраминазин для взрослых и детей, аналоги

3151281

В момент контакта с поврежденными тканями эти компоненты проникают внутрь патогенных микроорганизмов и разрушают их.

В каких случаях необходимо

Эфирное масло позволяет уничтожить множество болезнетворных бактерий. Его воздействию подвергаются:

  • кишечная палочка;
  • протей;
  • дрожжеподобные грибки;
  • стафилококки;
  • стрептококки;
  • пневмококки.

3151278

На самом деле масло чайного дерева нередко используется не только народной, но и традиционной медициной для лечения простудных болезней. Этот натуральный антисептик помогает уничтожить бактерии на слизистых оболочках, за счет чего регулярно используется в отоларингологии, стоматологии и даже гинекологии.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
МедОбзор
Яндекс.Метрика